ВСЕРОССИЙСКИЕ КОНКУРСЫ
Бесплатные конкурсы для учителей. Сертификаты и призы участникам!

Виды спорта. Физическая культура. Здоровый образ жизни.


Материалы, презентации, учебники по физической культуре и спорту
Темы: Физкультура, Педагогический опыт и разработки
Свежие записи
3

Статья «Роль занятий по обучению плавания в системе дошкольного образования»

Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. Занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, способствуют формированию уравновешенного и сильного типа нервной деятельности. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона, необходимого в повседневной жизни.

Читать далее
2

Программа «Плавание для дошколят»

Цель и задачи данной программы:

Для осуществления поставленной цели решались следующие задачи:

- формирование навыков плавания;

- развитие двигательных умений и навыков;

- способствовать оздоровлению и сохранению здоровья;

- воспитание мышечно-интеллектуальной радости в процессе занятий.

Читать далее
12

Календарный план по корригирующей гимнастике для детей 4–5 лет

Лечение плоскостопия у детей нужно начинать незамедлительно. Начинать коррекцию стопы нужно чем раньше, тем лучше. Ведь чем раньше начнешь, тем проще реанимировать. Конечно, добиться эффективных результатов можно и в более позднем возрасте, например, в семилетнем и даже пятнадцатилетнем. Но для этого нужно обязательно проводить комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии у детей и с постоянной периодичностью его обновлять.
Читать далее
10

Календарный план по корригирующей гимнастике для детей 5–6 лет

Эффективность корригирующей гимнастики возрастает, если использовать ее в комплексе с водными процедурами, закаливанием, рациональным питанием, оптимальным двигательным режимом, ношением обуви, соответствующей возрасту ребенка, а в случае заболевания — специальной обуви и ортопедических стелек.
Читать далее
11

Точечный массаж

Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.
Читать далее
2

Программа по адаптивной физкультуре для 1-9 классов

Написана на основании рабочей программы С.С. Евсеева.

Данная рабочая программа по адаптивной физической культуре, для обучающихся с задержкой психического развития, направлена на: укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, формирование у них общей культуры, обеспечивающей разностороннее развитие их личности в соответствии с принятыми нравственными и социально культурными ценностями, овладение учебной деятельностью — усвоение определённых знаний по физической культуре и охране здоровья, двигательных умений и навыков...

Читать далее