«Подвижные игры «Учимся, играя!»

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационно-методические указания)

Подготовительная часть

12 минут

Организационный момент

Построение, приветствие.

Сообщение темы и задач урока.
Разминка

«Осторожная ходьба» - ходьба на носках, руки на поясе.

3. «Хромоножка» - ходьба не сгибая одну ногу в колене.

4. «Петушок» - резкие и быстрые отведения рук в стороны-вниз. Выполняя упражнение кукарекать.

5. «Топотушка» - ходьба, притопывая стопами.

Бегун» - легкий бег по кругу спортивного зала

6. «Веселый трубач» - стоя ноги вместе, делать мелкие движения пальцами рук перед собой, имитируя игру на клавишах, и приговаривать «Ту, ту, ту!»

7. «Косарь» - стоя, ноги врозь, слегка согнуть руки, поднять их вперед, пальцы сжать в кулаки. Поворачивая туловище направо и налево, подражая движениям косаря, делать широкие, размашистые движения руками и произносить «ж-у-х! ж-у-х!»

8. «Часики» - Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить: «тик-так! тик-так! тик-так!»

9. «Зайчик» - Стоя, слегка расставив ноги, руки опустить. Приседать, сгибая руки к плечам, ладонями вперед. Произносить на выдохе «фр-фр-фр!»

10. «Паровоз» - ходьба на месте, делая попеременные движения согнутыми руками и приговаривая:
«ч-у-х! ч-у-х! ч-у-х!»
Выполнение задания учителя

2минута

1

0,5

5-6 раз

1 минута

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

Разминка в ходьбе и беге выполняются после объяснений и показа учителя. Следить за осанкой учащихся, правильностью выполнения упражнений.

(В процессе разминки особое внимание уделяется:

подготовке организма занимающихся к физическим нагрузкам;

оптимальному разогреву суставов, сухожилий, связок, определенных мышечных групп;
упражнениям , направленным на подготовку к нагрузкам голеностопного, коленного, плечевых суставов и пальцев кисти;

- обеспечению оптимальной возбудимости, внимания.

- правильному дыханию учащихся.
 

Основная часть

21 минут

Изучение игры «Космонавты». Объяснение правил игры

Ребята стоят в кругу, по бокам спортивного зала нарисованы ракеты. Количество мест меньше, чем играющих.

Ребята ходят по кругу, взявшись за руки и говорят такие слова:

Ждут нас быстрые ракеты на прогулку по планетам на какую захотим на такую полетим, но в игре один секрет опоздавшим места нет. После слово нет, все ребята бегут и занимают места в ракетах, кому не хватило место, тот выбывает из игры. Учитель стирает одно место в ракете. А остальные опять встают в круг.

Повторение игры «Два мороза».

Выбираются из класса 2 мороза: один красный нос, другой синий нос.

Морозы встают по середине спортивного зала.

2 мороза начинают говорить слова:

Мы 2 брата молодые, 2 мороза удалые.

Красный нос говорит: я мороз- красный нос.

Синий говорит- я мороз синий нос.

Вместе морозы: Кто из вас решиться в путь дороженьку пуститься.

Ребята: Не боимся мы угроз, и не страшен нам мороз. После этих слов ребята начинают движение на противоположную сторону спортивного зала. Задача морозов, заморозить как можно больше ребят. Кого заморозили, тот стоит и ждет пока ребята побегут после слов обратно и разморозят.

Закрепление игры «Наборщик».

Учащиеся делятся на 2 команды. По команде учителя, первые бегут к шведкой стенке, залазят, затем перелазят через турник, спускаются. Бегут, делают кувырок вперед на матах, берут карточку и возвращаются к команде. Также выполняют все остальные участники. Затем из карточек составляют слова.

Игра проводится не более 5-8 минут

5-7минут

Движение начинать только после слово «Нет».

Игра на внимание, быстроту, смекалку.

Начинать движение после слов «не страшен мороз», кого осалили остаются стоять на том же месте.

Чья команда выполнит быстрее и правильно составит слово, та и победила.

Заключительная часть 7 минут

Игра «Воздух, вода, земля» на восстановление организма:

Ребята встают в круг. Выбирается водящий, он встает в центр круга с мячом. Поочередно бросает мяч, говоря одно из слов. Кому бросил мяч ,если земля- то называет любое животное, если вода-то рыба, если воздух- птица.

Выполнение заданий учителя

Построение в шеренгу, выполнение команд учителя «Класс, равняйсь!», «Смирно», «Вольно».

Подведение итогов урока.

5 минут

2 минуты

Малоподвижная игра, на внимание.