12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Материал опубликовала
Ахметшина Наталья Юрьевна26379 Работаю в гимназии учителем русского языка и литературы. Руководитель МО учителей гуманитарного цикла. Почётный работник общего образования РФ. Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург Материал размещён в группе «Делюсь рецептом» |
Существует множество рецептов различных смесей для укрепления иммунитета. Я уже давно готовлю одну из них. Ингредиенты самые простые. Можно пропустить их через мясорубку, измельчить в блендере, а я люблю почикать всё ножичком.
1. орехи
2. курагу
3. лимон
4. добавить мёд
Смесь готова!И вкусно, и полезно!
Утром ложечку натощак и запить водичкой!
Можно туда же добавлять чернослив, но на момент приготовления у меня его не оказалось.
А Вы готовите такую полезность?
Комментарии (15)
сменить сортировкуПерминова Елена Федоровна, 16.12.19 в 18:51
3Ответить Пожаловаться
Спасибо, Наталья Юрьевна, готовим. Только я ем без меда, у меня на него аллергия.
Ахметшина Наталья Юрьевна, 16.12.19 в 18:54
4Ответить Пожаловаться
А чем Вы "заправляете", Елена Фёдоровна? Хотя сока лимона, наверное, достаточно, чтобы не сухо было.
Надежда Сергеевна, 17.12.19 в 14:13
2Ответить Пожаловаться
В ответ Перминова Елена Федоровна
В ответ Перминова Елена Федоровна
А не очень кисло, если много лимона?
Пролубщикова Наталья Владимировна, 16.12.19 в 18:55
3Ответить Пожаловаться
Да, любим всей семьей эту полезную вкусняшку! Спасибо, Наталья Юрьевна!
Надежда Сергеевна, 17.12.19 в 07:53
2Ответить Пожаловаться
Очень полезная вещь! Можно ещё изюм добавлять. Спасибо, напомнили, надо бы сделать.
Горбачёва Марина Юрьевна, 17.12.19 в 13:39
2Ответить Пожаловаться
Люблю эксперименты! Добавляем иногда чернослив,орехи,ИМБИРЬ ! Вкусно и полезно!
Надежда Сергеевна, 17.12.19 в 14:12
2Ответить Пожаловаться
О, имбирь люблю. Никогда не добавляла, теперь попробую.
Сингаевская Наталья Валерьевна, 17.12.19 в 14:07
2Ответить Пожаловаться
Спасибо большое, Наталья Юрьевна, за полезный рецепт!
Медведева Татьяна Петровна, 21.12.19 в 12:13
2Ответить Пожаловаться
Спасибо, что напомнили, за окном ведь никак не зима, сегодня +8))) Тепло и солнечно.