Внеурочное мероприятие "Здоровым быть здорово"

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

Республики Мордовия «Саранская общеобразовательная школа

для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Конспект открытого занятия на тему:

«Здоровым быть здорово»

Выполнил: тьютор

Куркина Юлия Александровна

Саранск, 2023

Открытое занятие на тему: «Здоровым быть здорово».

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи:

Развивающие:

- сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания;

- выработать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона;

Обучающие:

- научить учащихся оказывать первую помощь себе и другим людям, попавшим в беду;

Воспитательные:

- воспитать общую культуру здоровья, уважительное отношение к своему здоровью;

- воспитать желание быть здоровым, сильным, сохранять здоровье на долгие годы.

Форма проведения: игровая.

Методы проведения:

- беседа

- пример

- игра

Оборудование: карта путешествия, листы бумаги, ручки, мультимедийная презентация, поучительные мультфильмы «Смешарики», компьютер.

Ход работы:

Организационный момент (1 слайд).

Утром ранним кто–то странный,
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

- Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме? Мы это узнаем если выполним небольшое задание.

- На доске прикреплены цифры, нам с вами нужно поставить их в правильном порядке и тогда мы разгадаем слово. З, Д, О, Р, О, В, Ь, Е.

- Правильно, молодцы! Сегодня мы отправимся в путешествие по стране здоровья. Мы познакомимся с ее жителями, и они научат нас секретам здоровья.  Посмотрите пожалуйста на карту нашего путешествия: на ней много остановок и на каждой нам придется узнать много интересного и ответить на вопросы. Так давайте, в путь! (На интерактивной доске карта путешествия по городу Здоровья (2 слайд))

Работа с материалом.

Станция 1. В гостях у Кроша и Ёжика (3 слайд)

Мы сегодня пришли в гости к героям мультсериала «Смешарики». Вы узнали их? (Ёжик и Крош) Они приготовили для Вас сюрприз (просмотр мультфильма «Быть здоровым - здорово»)

Что нам советуют Смешарики? (Они советуют правильно питаться, соблюдать гигиену и заниматься спортом)

А кто же догадался, о чем мы сегодня с вами будем говорить? (о здоровье) А что такое здоровье? (Ответы детей) А вы соблюдаете правила, про которые говорила Совунья? (Правильное питание, соблюдение гигиены, занятия спортом) (Ответы детей)

Ежика и Кроша очень порадовало что вы знаете и соблюдаете правила о которых они говорили. Чтобы убедиться, что вы будете их соблюдать, они пройдут путь по городу «Здоровье» с нами.

Станция 2. Профилактический санаторий «Живинка» (4 слайд, 5 слайд)

- Наши друзья из мультфильма хотят узнать, сможете ли вы, ребята, ответить на вопросы, которые помогут сберечь наше с вами здоровье.

1. Объяснить назначение данных предметов: мыло, зубная паста, зубная щетка, баночка с витаминами. (Слайд 6)

2. Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (Слайд 7)

Правильный ответ: можно заразиться блохами, лишаями.

3. Что мы должны делать зимой, чтобы не заболеть? (Слайд 8)

Правильный ответ: прививки, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др.

4. Можно ли есть немытые фрукты и овощи? (Слайд 9)

Правильный ответ: нет, на них много разных микробов.

5. Объясните, почему нельзя грызть ногти.

Правильный ответ: под ногтями много бактерий. (Слайд 10)

6. Для чего делают прививки? (Слайд 11)

Правильный ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.

- Вы молодцы, друзья мои. Вы на все вопросы ответили правильно, вы знаете, как можно обезопасить себя от различных заболеваний и знаете какие предметы гигиены для чего предназначены. Крош и Ежик довольны вами!

Станция 3. Спортивный стадион. (Слайд 12, слайд 13)

- Крош подготовил для вас интересные загадки на спортивную тему, ведь спорт это и круто, и полезно! Я уверена, что в нашем классе ребятишки любят спорт. Все, кто поддерживает здоровый образ жизни – молодцы! А теперь приступим к загадкам:

Звучит свисток – забили гол,

Игра зовется как? (Футбол) (14 слайд)

Да, был вопрос довольно прост,

Теперь задам сложнее:

В игре есть шайба, клюшка, лед,

Играем мы в …(Хоккей) (15 слайд)

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (Мячик) (16 слайд)

Деревянных два коня

Вниз с горы несут меня.

Я в руках держу две палки,

Но не бью коней, их жалко.

А для ускоренья бега

Палками касаюсь снега…(Лыжи) (17 слайд)

Ноги в них быстры и ловки.

То спортивные... (Кроссовки) (18 слайд)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие … (Коньки) (19 слайд)

Он на огромную чашу похож.

Болельщик туда по билету лишь вхож.

Болеть на нём круто! «Спартак» — чемпион!

Как улей гудит и гудит …(Стадион) (20 слайд)

Вышел Ванечка на лёд,

По воротам шайбой бьёт.

Палкой шайбу бьёт Ванюшка?

Нет! Не палкой. Это — …(Клюшка) (21 слайд)

- Вы порадовали Кроша своими знаниями о спорте. Предлагаю вам вместе с ним сделать зарядку.

- Молодцы, немножко размялись и продолжаем. Ребята, у меня к вам вопрос, а что-же поможет нам, если мы все-таки не занимались бы спортом и заболели? (Лекарства, лекарственные травы) Мы с вами отправляемся на следующую станцию.

Станция 4. Аптека «Дары природы» (Слайд 22, слайд 23)

Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит, надо подлечиться,

Значит в путь – на огород.

С грядки мы возьмём микстуру,

За таблеткой сходим в сад.

Быстро вылечим простуду.

Снова будешь жизни рад.

Одуванчик, подорожник,

Василёк, шалфей и мята.

Вот «зелёная аптека»

Помогает вам, ребята!

Здесь в зарослях лесных,

Где все для сердца мило,

Где чистым воздухом

Так сладостно дышать.

Есть в травах и цветах целительная сила

Для всех умеющих их тайну разгадать.

Давно заметил человек, что некоторые растения излечивают от недугов. Стал запоминать, что от чего помогает. Люди видели, что звери тоже травами и кореньями лечатся, среди великого множества нужные для себя разыскивают.

- Сейчас мы с вами узнаем какие есть лекарственные травы.

«Лекарственные растения»

-Какое растение используется для лечения мелких ран, ушибов, ссадин? (Подорожник) (24 слайд)

- Какой фрукт содержит в себе витамин С? (Лимон) (25 слайд)

- Какие растения употребляют при простудах? (Малина, ромашка, крапива) (26 слайд)

- Семена какого растения используют при выпекании вкусных булочек? (Мак) (27 слайд)

- Отгадайте, какое растение используется при простуде и кашле:

Золотая середина

И лучи идут кругом.

Это, может быть, картина?

Солнце в небе голубом. (Ромашка) (28 слайд)

- С этим растением каждый день встречается тот, кто любит чистить зубы. Оно придает приятный запах и свежесть зубной пасте. (Мята) (29 слайд)

- Быстро убивают вредные бактерии. (Лук и чеснок) (30 слайд)

- Сок этого комнатного растения закапывают в нос при насморке. (Алоэ) (31 слайд)

- Вы отлично знаете какие растения, фрукты и овощи могут вылечить нас от болезней. Ежик во время викторины наблюдал за тем, как вы отвечаете и хвалил вас, за ваши знания. А еще важный элемент здоровья – правильное питание. Сейчас мы проверим насколько вы хорошо знаете, что можно кушать, а что нельзя.

Станция 5. Кафе «Гулливер» (Слайд 32, слайд 33)

Что для вас здоровье? Здоровье – это прежде всего здоровое питание. Роль пищи в жизни человека очень важна. Детям, прежде всего, для роста и развития необходимо правильно питаться. Пища – это источник энергии и строительного материала, она необходима для поддержания жизни.

Очень большое значение для здоровья каждого человека имеет правильное питание. Именно неправильное питание, т. е. употребление вредных для организма продуктов является причиной некоторых заболеваний.

Игра «Составь меню»

Продукты: рыба, чипсы, морковь, пепси-кола, капуста, жвачка, гречневая каша, яйца.

Итоги занятия

Вот, ребята, и закончилось наше путешествие по городу «Здоровье».

Наша экскурсия подошла к концу, я желаю Вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека