Данный молочный продукт – не только лакомство, но ещё и польза для организма, источник лёгкоусваемого белка, он поднимает настроение и лечит от стресса. В нем содержится триптофан – незаменимая для человека аминокислота, природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему и влияющий на участки головного мозга, которые отвечают за ощущение радости.