ВСЕРОССИЙСКИЕ КОНКУРСЫ
Бесплатные конкурсы для учителей. Сертификаты и призы участникам!

Головизнина Наталья

Физическая культура
Учитель
Школа
Кировская обл., Вятские Поляны
Публикации (13)
1

Физические качества. Выносливость

Выносливость – важнейшее физическое качество, проявляющееся в повседневной жизни. Она отражает общий уровень работоспособности человека.

Читать далее
1

Дыхательная система

Дыхание – одна из важнейших функций регулирования жизнедеятельности человеческого организма. В организме человека функцию дыхания обеспечивает дыхательная (респираторная система).
Читать далее
4

А ВЫ любите финики? Тогда эта информация для Вас!

Чем полезны финики?

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Читать далее
5

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Полезные рекомендации по употреблению 7 овощей.

1 КРАСНАЯ СВЕКЛА

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Читать далее
4

Прежде чем есть, подумай, что ты ешь???

Вашему вниманию предоставлен список пищевых добавок, которые оказывают вредное воздействие на организм. Можете распечатать и брать с собой в магазин!

Читать далее
4

Скандинавская ходьба! Видео для начинающих

Ходьба с лыжными палками – отличный фитнес для любого времени года. Минимум экипировки, максимум простора.
Читать далее