Что такое гармония?

Нельсон Мандела

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.

Жить в ладу со своей совестью!

Мудрость – это совокупность истин, добытых умом, наблюдением и опытом и приложимых к жизни, это гармония идей с жизнью.

Любовь – высокое слово, гармония созидания требует ее, без нее нет жизни и быть не может.
Счастье – это хорошее расположение духа, благосостояние, гармония, симметрия и невозмутимость.

Душа – своего рода гармония, слагающаяся из натяжения телесных начал.

Не тело делает супружество прочным, а душевная гармония.

Гармония, как я думаю, это равновесие между внутренним и внешним миром человека. Гармония в душе помогает навести порядок во внешней среде, а гармоничность окружающего мира способствует порядку в мыслях и чучствах

Что бы обрести гармонию внутри себя, необходимо выкинуть из головы весь негатив к жизни, смотреть на вещи позитивно. Что бы не случилось...

Если душа способна создавать счастье из ничего - это самое главное богатство.

Как обрести внутреннюю гармонию
Поменять место работы;
Начав экономить, решить важные проблемы быта;
Меняя привычки, улучшить самочувствие (высыпаться, соблюдать режим питания, бросить курить, пить, не просиживать весь день за компом);
Наладить отношения с близкими людьми, разобравшись в сути конфликтов. Научитесь прощать, и жизнь станет проще;
Навести порядок в доме, выбросить весь хлам. Удобство быта часто сглаживает внутреннее напряжение и наоборот;
Научитесь дарить, не требуя взамен отдачи. Бескорыстие делает человека счастливым;
Перестаньте зацикливаться на неудачах, сосредоточьтесь на том, что получается. Это повысит самооценку, увеличит личную эффективность (станет получаться даже то, что раньше не давалось);
Полюбите себя со всеми изъянами, но работайте над собственными недостатками. Победа над собой — самое сильное достижение личности;
Ограничить общение с неприятными людьми, чаще видеться с теми, кто дарит радость;
Помочь тому, у кого положение еще хуже. Вы увидите, что у вас не все так плохо;
Научиться самодостаточности, особенно это касается женщин, "приковывающих" мужчин цепями. Последние, не выдержав, сбегают. Что в свою очередь вызывает депрессию. Поверьте, человек, которому интересна жизнь и в одиночестве, притягивает других;
Расширяйте свой кругозор, заводите новые знакомства, больше читайте — и у вас не будет времени на мрачные мысли;
Начинайте день с улыбки, даже если пока на душе скребут кошки;
Делайте зарядку, находите время для физических нагрузок. Когда работают мышцы, вырабатываются особые гормоны, "отвечающие" за радость и счастье;
Регулярно занимайтесь любовью с любимым человеком. Научитесь не только получать, но и отдавать. Кстати, женщинам порой можно проявить инициативу :) . Если половинку свою еще не нашли, "лишнюю энергию" можно сгонять в спортзале или бассейне;
Научитесь конструктивному решению конфликтов. Целью спора должно быть решение проблемы, а не "выпуск" своего негодования;
"Заведите" себе хобби, чтобы не скучать, когда нечем заняться;
Отдыхайте достаточно, чтобы организм мог восстановить силы;
Наполняйте свое сознание новой, интересной и позитивной информацией.

Мне понравилось выражение "Внутренняя и внешняя гармонии находят своё отражение в очаровательной улыбке".Источник: http://mudroslov.com

Считается, что человек гармоничен, если он в ладу с телом, разумом, сердцем и душой.

Столько всего прочитано за прожитые годы, но сейчас "тяжко" сказать что-то полезное и мудрое. Я чувствую, что никогда не получу ни в чем этой гармонии, и да, "опускаются руки" даже беседовать на эту тему. Я прочитала в этой дискуссии много хороших советов. И я рада за вас, так как, кто писал об этом, скорее всего и находятся в гармонии.

Милые коллеги, благодарю всех вас за высказанные мнения. Читая их, беру что-то на вооружение. От ваших рекомендаций и пожеланий просто повышается настроение и тонус жизни! ::smile2:: Спасибо!!! ::smile31::::smile30::

В общем получается, чтобы обрести гармонию, нужно не сидеть сложа руки, не ждать когда гармония "явится" сама - нужно трудиться.