12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

Ни дня без праздника!

Хорошо это или плохо, но праздников в году стало больше чем дней!
2 июня - День здорового питания.
День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется.

Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть.

Дискуссию начал(а) Свирида Елена Васильевна01.06.2020 312
Опубликовано в группе «КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР»

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Гочиашвили Марина Отариевна
#1, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:3
Замечательный праздник!!!
В жизни нам необходимо
Очень много витаминов
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть
Мясо, овощи и фрукты -
Натуральные продукты,
А вот сладость, это вред,
Ведь получишь диабет.
А сейчас я расскажу
Вам про витамины,
Они не позволят вам
Превратить организм в руины.
Витамин А нужен для зрения,
С ним вы увидите новые изменения,
Его много в морепродуктах,
А также в овощах и фруктах.
Витамин С вам иммунитет повысит,
И ваши болезни прочь прогонит.
Его главные источники
Апельсины и лимончики
Витамин D укрепляет зубы, кости,
Поможет вам обходиться без травм.
Употребляйте рыбу, яйца и икру
Располагайте жизнь к добру.
Витамин Е укрепляет наш организм,
Защищает его от различных катаклизм,
Ешьте орехи, яйца, молоко
Будете прыгать высоко.
В мире много витаминов,
Всех их мне не перечесть,
Но скажу вам всем я вот, что
Полезную пищу нужно есть!

Отредактировано 02-06-2020 01:12

Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#2, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:3
Мастерски приготовленные кулинарные изыски, несомненно, приносят большое удовольствие человеку, особенно соблазнительные, воздушные тортики, хрустящие чипсы, а также готовая, ярко упакованная еда, невзирая на массу лишних калорий и консервантов.
Иногда мы не контролируем себя и заменяем неудовлетворение в любви или в профессиональном росте употреблением большого количества сладостей и вообще ненужной для жизнедеятельности организма пищей.
О том, что такие злоупотребления немедленно сказываются на весе человека и его самочувствии, свидетельствует большое количество полных людей, которые быстро переходят по состоянию здоровья в группу риска.
Учитывая существующую проблему, по инициативе группы неравнодушных людей 2 июня был выбран Днём здорового питания. Другое название этого праздника - День отказа от излишеств в еде, который сразу же стал значимым событием.
Организаторы этого мероприятия настаивают на том, что в жизни следует придерживаться рационального и даже умеренного способа питания. Они призывают потребителей к тому, чтобы те включали в свой рацион самую простую и полезную еду с минимальной обработкой, которую необходимо готовить собственными руками - именно в ней сохраняются витамины, минералы и необходимая кишечнику клетчатка.
Они подчеркивают, что к пище надо относиться серьезно и находить время для того, чтобы организовывать правильное, сбалансированное питание.
Еда не должна служить только эмоциональной потребностью человека, её роль - естественно восполнять энергетические потери. Вот такой необычный, но весьма актуальный праздник придумали люди! Источник: http://kakoysegodnyaprazdnik.ru/

Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#3, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:3
Хороший праздник! Будем отмечать!
Анна Михайловна
#4, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Интересно. Спасибо за информацию.
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#5, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
С прошедшим полезным праздником!!! ::smile2::
Максакова Наталья Михайловна(эксперт сообщества)
#6, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:2
С праздником, поесть мы любим вкусное, полезное , ресурсное!
Свирида Елена Васильевна
#8, 03.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #6 пользователя Максакова Наталья Михайловна
К сожалению, поесть мы любим и неполезное! Особенно в ситуации самоизоляции.::smile17::
Галина Владимировна
#7, 02.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
С уникальным праздником, коллеги! Будем здоровы! ::smile1:: Здоровое питание необходимо каждому, чтобы хорошо себя чувствовать, быть здоровым и энергичным! ::smile35:: Отказ от вредной пищи. ::smile42::