Как вырастить здоровое поколение?

Чтобы вырастить здоровое поколение, надо, чтобы и мама-папа были здоровыми, и дедушка с бабушкой. Как говорил Луначарский, достаточно окончить три университета, но первый должен окончить дедушка, второй - отец, а третий - вы. Со здоровьем ситуация аналогичная. Но, к счастью, физическое здоровье, в отличие от умственного, можно быстро восстановить!

Какой пример родители показывают, то и получается чаще всего... Когда мама пьёт, например, и ходит в таком виде, откуда ребёнок лучше будет?!

Личным примером!

"Не воспитывайте своих детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя"

Согласна, проблема очень актуальна! С одной стороны, с каждым новым поколением состояние здоровья ухудшается. Это из практики. Поколение наших бабушек, прошедших войну и голод, намного было здоровее их детей - наших родителей! Ну, а мы - ещё менее здоровы, а наши дети - ещё менее...К этому привела экологическая обстановка в мире. Загрязнение воздуха, воды и почвы привело к тому, что даже в деревнях экология оставляет желать лучшего. ::smile48:: С другой стороны, мы сами гробим своё здоровье тем, что мало двигаемся, плохо питаемся, не занимаемся оздоровлением своего здоровья. Приведу пример из практики. Водили детей подготовительной группы на экскурсию в музей пешком. От туда наши детишки еле приволокли ноги! А всё из-за того, что в садик родители привозят на машине, и из садика - на машине. Когда же ребёнок будет развивать свою мускулатуру? То ли было раньше! Родители после работы забирали своих малышей из садика и , пока идут до дома всё успеют обсудить с малышом, всё рассмотреть. Вот и здоровые дети были, развитые физически и интеллектуально! Извините за длинную речь...Наболело!::smile50::

Присоединюсь к коллегам: забота о здоровье подрастающего поколения начинается в семье. Должна там начинаться! Школа тоже может и должна подхватывать это начинание и заниматься спортивным развитием на уроках физкультуры и во внеурочное время. Но это все из раздела "должны БЫ", а в реальности все совсем не так. К тому же улица тоже делает свое дело.У меня старшеклассники как-то спросили, какой алкоголь я предпочитаю. Когда я им ответила, что не употребляю алкогольные напитки от слова совсем, изумлению и недоверию не было предела. Для них это так же удивительно, как слон в балетной пачке и на коньках на катке посреди нашего города. Но личный пример продолжает оставаться моим главным "оружием".

::smile2::::smile31::

Вырастить здоровое поколение можно путем мотивации к спорту, к полезной еде и здоровым взаимоотношениям с другими людьми!

Во многом согласна. Сейчас появляются снова различные возможности для занятий физкультурой: есть где кататься на лыжах и коньках, например. Вот только с принуждением надо бы поосторожнее! Известно, как подростки любят, чтобы их "принуждали"

Я считаю, что все болезни от нервов. Если у человека жизнь спокойная, равномерная, без потрясений, работа в радость, то и здоровье должно быть хорошее. Только жизнь без волнений скучная, не для меня.Хотя для будущих мам я бы посоветовала поменьше волноваться. Они своим образом жизни закладывают основу здоровья своих детей.

Про наследственность - понятно. Это нам не изменить!
чтобы увеличить двигательную активность, прежде всего надо ограничить доступ в интернет, к компьютеру.
Родителям вместе с детьми заниматься спортом, выезжать на природу и т.д.
Но, сейчас будут сотни возражений... нет у родителей времени и т.д.
Если родители не будут двигаться, словами детей не убедишь!
Только личным примером!
Зоя.

Не курить, не пить, ходить в походы, радоваться жизни!!!

По-моему, хорошее здоровье - это Дар Божий. Человек может испортить себе здоровье "нездоровым образом жизни", причем испортить быстро и основательно, а вот улучшить здоровье можно в небольшом диапазоне и для этого необходимо долго и усердно трудиться.

Большое значение имеет пример родителей! ЗОЖ и поколение будет здоровым!::smile7::

А что вы думаете о здоровом питании?

В мороженом содержится большое количество витаминов, минералов, аминокислот и ферментов, необходимых для правильного обмена веществ. Благодаря этому холодный десерт повышает иммунитет, улучшает зрение, нормализует кровяное давление. И много интересного узнала сегодня из программы Анны Чапман. Но есть и вред...

::smile1::::smile1::::smile1::

Хочешь быть здоровым – будь
Начинай к здоровью путь
Спорт себе в друзья зови
Воздух грудью всей лови
За столом не объедайся,
Физкультурой занимайся,
Откажись от лишних бед
От мучного и конфет.
Говори друзьям свободно
Быть здоровым нынче модно.

Заяц всю жизнь бегает, а живёт 16 лет, черепаха еле ползает а живёт 400 лет -самое дорогое для человека — это здоровье, и ни за какие деньги его не купить. Больному и золотая кровать не нужна. Поэтому государство должно создать условие, а в семье его должны укреплять, бережно к нему относиться. А вообще много обстоятельств на это влияет...