12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК

Учителя физической культуры


Открытые уроки, документация, олимпиада, аттестация
Темы: Физкультура, Педагогический опыт и разработки, Олимпиады, конкурсы, викторины
Публикации
0

Конспект урока по легкой атлетике в 9 классе

Задачи урока:

- обучить метанию полного разбега,

- совершенствование техники разбега прыжка в длину с разбега,

- развивать скоростно-силовые качества.


0

Конспект урока по физической культуре для 10 класса

Цель урока: формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями общеразвивающей направленности.

Задачи:

  • Развитие основных физических качеств
  • Совершенствование навыков бега.
  • Воспитание внимания, выдержки, ориентировки в пространстве.

1

План-конспект урока по лёгкой атлетике. 11 класс

Цель урока:

Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении техническими элементами выполнения прыжков в длину с разбега.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись».

2. Развитие скоростно-силовых качеств посредством специальных заданий.

3. Воспитание дисциплинированности, активности, интереса к занятиям физической культурой.


0

Конспект урока по лёгкой атлетике. 9 класс

Задачи урока:

1. Корригирующая обучающая: уметь выполнять правильно хват мяча, движение рукой во время броска мяча, знать фазы бега по короткой и средней дистанциям.

2. Корригирующая развивающая: укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, коррекция мелкой моторики и пространственной ориентации.

3. Корригирующая воспитывающая: коррекция эмоционнально-волевой сферы, интерес к занятиям физической культурой, воспитание дружбы и взаимопомощи.


0

Особенности тренировки при гиперлордозе поясничного отдела позвоночника

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника является одним из видов нарушения осанки. В среднем распространенность всех видов нарушений осанки среди детей, подростков и юношей достигает 80-90 %. Связано это с изменением образа жизни человека и снижением уровня двигательной активности.


0

План-конспект урока для 10-11 классов по лёгкой атлетике №1

Задачи урока:

  1. Совершенствование техники выполнения специальных прыжковых упражнений.
  2. Воспитание скоростно-силовых качеств методом повторного выполнения упражнения.
  3. Обобщение теоретического материала по социокультурным основам физической культуры и спорта.

1

«Сценарий открытого мероприятия «Весёлые старты» 7-е классы

Цели:

  • Пропаганда здорового образа жизни. 
  • Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой. 
  • Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления. 

1

Тестовые задания по физической культуре для учащихся 10-11 классов

Исходя из особенностей двигательного действия и способов оценки спортивных достижений, выделяют различные группы видов спорта с характерной для них спортивной техникой. К видам, которые связаны с оценкой результатов соревнований на точность и выразительность движений по заданной программе относится:

  • фигурное катание
  • волейбол
  • прыжки
  • лыжные гонки

2

Тестовые задания по физической культуре для учащихся 8-9 классов

1. Физическая культура - это часть общей культуры общества. Она включает:

  • систему физического воспитания, специальные научные знания по анатомии, психологии и другим отраслям, спортивные достижения
  • организацию активного отдыха
  • здоровый образ жизни
  • занятия, направленные на укрепление здоровья, развитие физических качеств.

1

Тестовые задания по физической культуре для учащихся 6-7 классов

1. Занятия, связанные с укреплением здоровья, развитием физических качеств и организацией активного отдыха – это:

  • физическая культура
  • физическое упражнение
  • отдых
  • зарядка