Открытое занятие кружка «Разговор о правильном питании» по теме «Ягоды, овощи и фрукты - витаминные продукты», (2 класс)

Овощи, ягоды и фрукты-самые витаминные продукты

ЗДОРОВЕЙСК

Овощная

Овощи

Фруктовая

Фрукты

Я рада, что многие из вас любят овощи и фрукты! Их нужно есть как можно больше.

А почему нужно есть много овощей и фруктов?

А ты попробуй-ка их на вкус. А затем сравни, где они растут.

ОВОЩИ Фрукты Обычно несладкие Обычно сладкие Вот в чём их отличие: В огороде В саду

ЧТО ЭТО? Летом - в огороде, Свежие, зелёные. А зимою – в бочке, Крепкие солёные. Само с кулачок, Красный, жёлтый бочок. Тронешь пальцем – гладко, А откусишь – сладко.

Среди фруктов и овощей есть исключения. Сладкие овощи Несладкие фрукты

Физкультминутка «Овощ или фрукт»

Физкультминутка «Овощ или фрукт»

А давай спросим у ребят!

Овощей и фруктов нужно есть как можно больше, потому что в них много витаминов и других полезных веществ. Без витаминов человек болеет! Давайте познакомимся с братьями-витаминами.

Вот как их зовут.

Я ВИТАМИН А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Загляните в мою корзину и назовите в каких овощах и фруктах есть ВИТАМИН А .

Я ВИТАМИН В. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не огорчаться по пустякам, вам нужен я!

Посмотрите теперь в мою корзинку и назовите овощи и фрукты, в которых содержится ВИТАМИН В.

Я ВИТАМИН С. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, вам нужен я!

Назовите-ка, ребята, в каких овощах и фруктах содержится ВИТАМИН С.

Теперь ты понял, почему нужно есть много овощей и фруктов? Да. Потому что в них… много ВИТАМИНОВ, а без них мы можем заболеть.

Теперь я знаю как быстрее вырасти! Я буду есть лишь одну морковку, в ней много витамина А. Разве это правильно? Надо есть все овощи и фрукты, потому что в них разные витамины.

Ребята! Не забывайте перед едой хорошо мыть овощи и фрукты. Смотрите, Злючка - Грязючка пожаловала. Чему это она радуется? Как её прогнать?

Ну, что, ребята, теперь вы узнали почему нужно есть много овощей и фруктов?

Кушайте, ребята огурцы и дыни - В овощах и фруктах много витаминов. И растите сильными, Умными, весёлыми. Ешьте витамины - Будете здоровыми! .