12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 
Вернуться в тест

Сложность вопроса:

47%Изображение к тексту

В какое время суток работоспособность человека в соответствии с суточными биоритмами наиболее низкая?

Варианты ответовСтатистика ответов [?]

С 17 до 21 часа

С 21 до 1 часа

С 1 до 5 часов

С 5 до 9 часов

Комментарий к правильному ответу:

Работоспособность – потенциальная возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Работоспособность человека на протяжении трудового дня непостоянна. Вначале она низкая (период врабатывания), затем поднимается, и какое-то время удерживается на высоком уровне (период устойчивой работоспособности), после чего снижается (период некомпенсированного утомления). Суточный ритм физиологических функций определяет повышенную интенсивность деятельности органов и систем в дневные часы и пониженную в ночное время. Критическими часами являются: 2-ой, 3-ий,4-ый часы ночи, когда значительно возрастает уровень утомления.