12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Здоровый образ жизниЗДОРОВЬЕ - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Темы: Интересы и хобби, Воспитательная работа
|
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.
Как отличить настоящий мёд
1. Настоящий мёд засахаривается снизу, а не сверху.
2. Капля настоящего мёда, капнутая на запястье, не растекается.
3. Если мёд, налитый в бутылку, перевернуть, то всплывают два пузыря воздуха – сначала первый большой, затем второй маленький. Если переворачивать не бутылку, а банку (литровую или трёхлитровую), то воздушный пузырь должен быть один. Если всплывают еще несколько маленьких пузырей – мёд ненастоящий.
Как избавиться от мозолей и натоптышей народными средствами
Что могут рассказать о тебе твои глаза
Чем опасна густая кровь
Очищающий Свекольный квас
Как избавиться от зубного камня (простое средство в домашних условиях)
Зубной камень - распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя финансовых средств! Для удаления зубного камня и налета понадобиться 40 г скорлупы грецких орехов 1 ст. воды.
Рецепт красивых рук
Весь секрет на удивление прост - элементарный скраб + экспресс-маска. Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного масла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте.
Польза хрена – убирать солевые отложения
Польза хрена – убирать солевые отложения.
Лето самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям.
Проверенный и безотказный рецепт.
Рецепты активной здоровой жизни
Рецепты активной здоровой жизни.
Махнем ногами! Махи ногами – прекрасное упражнение, чтобы проработать мышцы бедер и ягодиц. Согнать жировые отложения, повысить подвижность, сделать легкой походку поможет это несложное упражнение. Оно насыщает мышцы кислородом, что способствует похудению и естественной подтяжке. Часто в фильмах о балете мы видим, как кропотливо делают его артисты, стоя у станка. Кстати, и мы можем делать это упражнение с опорой руками на подходящий по высоте стол или тумбу.