Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности «Вектор здоровья»

Тема

Общее

кол-во

часов

В том числе

Дата

теоретические

практические

I.

Здоровье – богатство на все времена

12

8

4

Вводное занятие

2

1

1

Составляющие ЗОЖ

2

2

Здоровье и здоровый образ жизни

2

1

1

Резервы организма.

2

1

1

Правила личной гигиены

2

1

1

Как познать себя

2

2

II

Движение – жизнь

18

6

12

Спорт – это жизнь

2

1

1

Физическая активность и здоровье

2

1

1

Здоровье в порядке – спасибо зарядке

2

1

1

Гиподинамия и как ее избежать

2

1

1

Влияние неправильной осанки на здоровье.

2

2

Практическая работа «Определение правильности осанки, наличия плоскостопи

2

2

Практическая работа «Действие нагрузки на работу сердца». Беседа о гигиене ССС.

2

2

Физкультминутки, зарядка, тренировка. Их роль в жизни человека

2

2

Конференция «Движение – это жизнь»

2

2

III

Компьютер – враг или друг?

8

4

4

Телевидение, видео, компьютерные игры

2

1

1

Как избежать зависимость от компьютерных игр?

2

1

1

Сколько времени можно проводить у компьютера?

2

1

1

Береги зрение с молоду

2

1

1

IV

Питание и здоровье

22

12

10

Питание необходимое условие для жизни человека

2

2

Здоровая пища для всей семьи

2

1

1

Как питались в стародавние времена  и питание нашего времени

2

1

1

Поговорим о «вредной пище». Вред газированных напитков и фаст- фуда

2

1

1

Секреты здорового питания. Рацион питания

2

1

1

«Витамины – помощники здоровья»

2

2

«О чем расскажет упаковка»

2

1

1

Питательные вещества, чужеродные примеси пищи

2

1

1

Культура питания. Приглашаем к чаю

2

2

Рациональное питание и культура здоровья.

2

2

Кулинарный конкурс«Пир горой».

2

2

V

Алкоголь – враг человеческого организма

18

13

5

Нравственный аспект здоровья.

2

2

Стадии алкоголизма.

2

1

1

История виноделия.

2

2

Миф или реальность, факторы риска.

2

2

Миф и реальность

2

1

1

С чего начинается пьянство?

2

1

1

Стадии и формы опьянения

2

2

Влияние алкоголя на организм

2

2

Конференция «Нет вредным привычкам!»

2

2

VI

Табакокурение - вредная привычка!

30

16

14

История распространения табакокурения

2

2

Курить – здоровью вредить.

2

2

Состав табачного дыма

2

1

1

Анатомо – физиологические последствия курения.

2

1

1

Побочные явления курения.

2

1

1

Портрет курильщика.

2

2

1

Действие никотина на организм

2

1

1

Острая интоксикация табаком и ее лечение

2

2

1

Систематика табакокурения

2

2

Тяжелая стадия интоксикации табаком

2

1

1

Патологическое влечение к курению

2

1

1

Курение табака, как фактор риска возникновения ряда тяжелых заболеваний

2

2

Здоровье и выбор образа жизни.

2

1

1

«Да здравствует чистый воздух»

2

1

1

25.Реклама курению и реклама здоровью.

2

2

Деловая ролевая игра «Скажи нет – табакокурению!»

2

2

VII

Наркомания – знак беды

22

16

6

Статистика наркомании

2

2

Наркотические вещества.

2

2

Влияние наркотиков на здоровье человека.

2

2

Влиянии наркотических веществ на организм человека и последствия их применения

2

1

1

Признаки злоупотребления наркотиками.

2

1

1

Решения, которые я принимаю.

2

2

Что вы знаете о наркотиках(тестирования, упражнения)

2

1

1

Как помочь другим людям.

2

2

Наркотики и закон.

2

1

1

Признаки наркотизации

2

1

1

Проблемный семинар «Я выбираю здоровье»

2

1

1

VIII

СПИД –чума XXI века

6

6

Что вы знаете о СПИДе?

2

2

Влияние ВИЧ на организм.

2

2

Симптомы и пути передачи.

2

2

IX

Человек и природа

4

2

2

Из истории развития взаимоотношений человека с природой.

2

1

1

Влияние климатических факторов на здоровье.

2

1

1

X

Инфекционные заболевания, причины и профилактика.

10

5

5

Инфекционные заболевания и для чего нужны прививки

2

1

1

Грипп — воздушно-капельная инфекция. Как бороться с гриппом?

2

1

1

Инфекции и как от них защитить себя и окружающих

2

1

1

Иммунитет и здоровье

2

1

1

Опасность лекарств как защитить себя

2

1

1

Итоговое занятие

2

2

Итого

144

82

62