Занятие «Здоровый образ жизни как мировоззренческая ценность личности»

Викторина по ЗОЖ

здоровье

Правила игры Цвета Красное поле - Питание Коричневое поле - Спорт Зеленое поле – вопросы по ЗОЖ Синее поле – вопросы по Олимпийским играм; 2. Количество баллов за вопрос указано на табло; 3. Время на обдумывание – 30 секунд; 3. Если команда не дала правильный ответ, право на ответ переходит к следующей команде.

1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Олимпийские игры Какая страна является родиной Олимпийских игр? А – Рим Б – Китай В – Греция Г – Египет Олимпийские игры

Слово «стадион» произошло от: А – греческой меры длины, равной 192,27 м; Б – места, где проходили соревнования по пентатлону; В – названия здания, где тренировались атлеты. Олимпийские игры

Продолжительность Олимпийских игр не должна превышать: А – 16 дней Б – 30 дней В – 7 дней Олимпийские игры

Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке: А – вверху- зеленое, черное, красное; внизу- синее и желтое; Б – вверху- красное, синее, черное; внизу- желтое и зеленое; В – вверху – синее, черное, красное; внизу – желтое и зеленое; Г – вверху – синее, черное, красное; внизу – зеленое и желтое. Олимпийские игры

Когда состоялись первые Олимпийские игры современности? А – 1980 г Б – 1896 г В – 776 году до нашей эры Г – 1900 Олимпийские игры

Продолжите поговорку В здоровом теле – здоровый ……… ДУХ Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в ………… ТЕПЛЕ ЗОЖ

Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека? А – образ жизни Б – наследственность В - климат ЗОЖ

Завершите предложение «Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков принято называть …..». ЗДОРОВЬЕМ ЗОЖ

Назовите элементы здорового образа жизни А – двигательный режим, закаливание, личная и общественная гигиена; Б – рациональное питание, гигиена труда и отдыха, гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений в коллективе; В – все перечисленное. ЗОЖ

Всемирный день здоровья считается: А – 23 июня Б – 21 ноября В – 7 апреля Г – 1 августа ЗОЖ

Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится… А – 10 сек. Б – 20 сек. В – 25 сек. Г – 30 сек. Спорт

Скелетон является разновидностью….. А – санного спорта Б – горнолыжного спорта В – конькобежного спорта Г – многоборий Спорт

Правила волейбола предусматривают, что команда в каждой партии имеет право максимум на … А – три замены Б – пять замен В – шесть замен Г – количество замен неограниченно Спорт

Какое решение примет судья, если обороняющийся игрок, стремясь преградить мячу путь в ворота, играет рукой, но мяч от руки все же попадает в ворота? ЗАСЧИТЫВАЕТ ГОЛ Спорт

К спортивным единоборствам относятся: Шахматы варианты ответа: Бокс Стрельба Плавание Фехтование Баскетбол А - 1, 2, 5 Б – 2, 4, 5 В – 2, 3, 5 Г – 1, 4, 5 Спорт

Принимать пищу сразу после занятий физическими упражнениями не рекомендуется. Почему? А – нарушены нормальные условия для секреции соков; Б – появляется дополнительная нагрузка на организм, связанная с перевариванием пищи; В – снижается эффективность воздействия физических упражнений на организм; Г – отсутствует аппетит. Питание

В каких продуктах больше всего содержится белков? А – МЯСО, горох Б – СЫР, ФАСОЛЬ В – РЫБА, ТВОРОГ Питание

Основными источниками энергии для организма являются: А – белки и минеральные вещества; Б - углеводы и жиры; В – жиры и витамины; Г – углеводы и белки. Питание

Суточная потребность человека в витаминах, как правило составляет: А – несколько микрограммов; Б – несколько миллиграммов; В – несколько граммов; Г – 100 граммов. Питание

Какое соотношение белков, жиров и углеводов рекомендуется в пищевом суточном рационе: А – 1:4:1 Б – 4: 1:1 В – 1:1:4 Питание

З г а н Д б о л ф у т б О л с т Р е л ь б а х О к к е й В о л е й б о л к о н Ь к и т Е н н и с