Какое количество энергии необходимо затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности?
12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
49%880-1100 ккал в сутки
1500-1600 ккал в сутки
1200-1300 ккал в сутки
1400-1500 ккал в сутки
Комментарий к правильному ответу:
Мышечная работа необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее 1200-1300 ккал в сутки. В связи с этим, для лиц, не занимающихся физическим трудом и расходующих на мышечную деятельность меньшее количество энергии, физические упражнения особенно необходимы.