Джоггинг – это аэробное циклическое упражнение, задействующее мышцы всего тела, выполняемое со скоростью 7-9 км/ч. Что подразумевает термин джоггинг?
| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
45%
бег трусцой
вид «боевой» аэробики
упражнения, выполняемые на беговой дорожке
спортивная ходьба
Комментарий к правильному ответу:
Бег трусцой (джоггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7-9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и иногда жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания»