12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
 Пользовательское соглашение      Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФ
УРОК
Вернуться в тест

Сложность вопроса:

83%Изображение к тексту

Как называется в спорте способность выполнять движения с большой амплитудой?

Варианты ответовСтатистика ответов [?]

гибкость

растяжимость

физическое здоровье

зарядка

Комментарий к правильному ответу:

Гибкость – это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела.

Различают две формы гибкости:
- активную, характеризующуюся величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря мышечным усилиям;
- пассивную, характеризующуюся максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил.