| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
-Самые эффективные средства воспитания общей выносливости:
циклические упражнения умеренной мощности
циклические упражнения высокой интенсивности
ациклические упражнения малой интенсивности.
ациклические упражнения большой интенсивности