| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
-При длительных прогулках в холодную погоду опасно:
Одеваться тепло
Увеличивать нагрузку до появления пота
Надевать шапку и шарф
Использовать одежду из нескольких слоев