Родительское собрание на тему: "Курить или не курить"

Родительское собрание по теме «Курить или не курить.» Гончарова Е.В. – классный руководитель 7 б класса Ноябрь 2019

 Наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек, дедушек, от того, как часто нас осматривает врач, от того каким воздухом мы дышим и какую воду пьем и от других вещей. Но многое зависит и от нас, от того какие привычки у нас преобладают. 

Какие бывают привычки?  Полезные привычки Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ чистить зубы, соблюдать режим дня, спать при открытой форточке и др.   Вредные привычки. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много сладостей, долго сидеть у компьютера и телевизора, читать лёжа, разговаривать во время еды и др. 

 Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки : Алкоголь, Наркотики, Курение, Токсикомания. 

табак и табачные изделия

Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода, следы синильной кислоты и другие химические вещества. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть.  Только потому, что никотин поступает в организм не сразу, а небольшими дозами, курильщик не получает острого, а подвергается хроническому отравлению. Возникают расстройства пищеварения. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина.  Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь. 

Табачные изделия – продукты, полностью или частично изготовленные из табачного листа в качестве сырьевого материала, приготовленного таким образом, чтобы использовать для курения, сосания, жевания или нюханья. вид табачного изделия - совокупность курительных и некурительных табачных изделий, сходных по потребительским свойствам и способу потребления. 

Курительные табачные изделия - табачные изделия, предназначенные для курения: сигарета сигарилла сигары папироса и т. д.

Некурительные табачные изделия - табачные изделия, предназначенные для сосания, жевания или нюханья: табак сосательный (снюс) табак жевательный табак нюхательный насвай 

Снюс

Снюс – это табак, который расфасовывается в специальные бумажные или другие целлюлозные небольшие пакетики. Издали пакетик со снюсом вполне можно перепутать с пакетизированным чаем, поскольку табак очень похож на чай, да и общая упаковка также не сильно отличается. Его в виде порционных пакетиков или рассыпного табака помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5 – 30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие. Это вещество не является только табаком. В его состав входит табак, вода как увлажнитель, сода для усиления вкуса и соль или сахар как консервант. В некоторые смеси для дополнительного аромата добавляют эфирные масла листья других трав, кусочки ягод и фруктов.

потребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. В жевательном табаке содержится намного больше никотина, чем в курительном. Однако в кровь попадает примерно одинаковое его количество. Через 30 минут после закладки порции снюса в крови определяется около 15 нг/мл никотина, а затем на протяжении делительного времени удерживается показатель 30 нг/мл. При этом в отличие от курения, при употреблении снюса в организм не попадает табачный дым и вещества, находящиеся в нем. Именно поэтому поначалу употребление снюса может казаться безопасным и менее вредным. Именно так оно и позиционируется производителями.

Снюс, как и табак для курения, неминуемо вызывает никотиновую зависимость. Многие специалисты уверенны, что физическая и психическая зависимость от снюса намного сильнее и избавиться от нее крайне трудно. Именно поэтому по сложности лечения ее нередко ее ставят в один ряд, если не наркотической, то с алкогольной или табачной зависимостью. Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практические молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей мере. Даже при попытках держать снюс во рту всего 5 – 10 минут в кровь поступать большая доза никотина. Попытку заменять сосательным табаком курение можно сравнить с попыткой отказаться от приема легкого наркотика путем «перепрыгивания» на более тяжелый. Кроме этого, наблюдения специалистов показывают, что многие поклонники снюса впоследствии вновь переходят на курение сигарет.

Потенциал развития зависимости зависит от скорости поступления психоактивного вещества в головной мозг. При сосании табака никотин попадает в мозг, минуя бронхи и легкие, намного быстрее. Кроме этого, в самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 5 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее. Нередко справиться с такой зависимостью без помощи специалиста просто невозможно.

Если употреблять этот вид табака, есть риск опасных заболеваний. Жевание снюса провоцирует следующие последствия: онкологические патологии полости рта, органов пищеварения; отклонения в функционировании органов чувств – человек не может нормально воспринимать вкусы; поражение эмали зубов, изменение ее цвета; сильная зависимость – она существенно превышает привыкание к сигаретам; появление плохого запаха; воспалительное поражение десен; нарушение структуры ногтей и волос – в результате человек хуже выглядит; атрофические поражения мышц лицевой зоны; нарушения характера – возникновение чрезмерной раздражительности, увеличение агрессии; бессонница; нарушение потенции у мужчин. Важно! Помимо заметных нарушений в состоянии здоровья, у поклонников снюса появляется привычка все время сплевывать. Это выглядит не слишком эстетично и накладывает отрицательный отпечаток.

Довольно часто снюс употребляют подростки. Причины этого явления весьма объяснимы: он не оставляет резкий запах, как сигареты. Однако детям необходимо запрещать использование вещества или убеждать отказаться от привычки, поскольку она приносит растущему организму огромный вред. Вред для подростков

- остановка роста; - повышенная агрессивность и возбуждаемость; - ухудшение мыслительных процессов; - нарушение памяти и концентрации внимания; - риск развития онкологии; - ослабление иммунитета; - патологии желудка, печени, полости рта. К побочным эффектам жевания снюса в подростковом возрасте стоит отнести следующее:

Симптомы и внешние признаки: ухудшение дыхательных функций, раздражение слизистой оболочки глаз, головные боли, учащенное сердцебиение, заложенность носа, першение в горле, кашель, раздражительность, потеря аппетита, головокружение и тошнота, ухудшение мыслительных процессов, памяти, снижение внимания.

Насвай веществе насвае ходят разные слухи: говорят, что это надежное средства, чтобы бросить курить; считают его то релаксантом, то видом табачного изделия, некурительным табаком для сосания. Насвай — смесь из табака или растения «нас», щелочи (гашеной извести), золы растений, масла, приправ. Может добавляться куриный помет, верблюжий кизяк и м арихуана Фабричного насвая нет, изготавливают его в домашних условиях. Свежий насвай выглядит как крупные, пропитанные, зеленые зернышки, а несвежий больше похож на порошок и имеет почти черный цвет. Раньше насвай изготавливали в виде мелких горошков, а затем перешли на палочки, которые образуются после пропускания массы через мясорубку. Применяют его, закидывая под нижнюю или верхнюю губу, под язык или в носовую полость.

Симптомы и внешние признаки: сильное местное жжение слизистой ротовой полости, тяжесть в голове, а позднее и во всех частях тела, апатия, резкое слюноотделение, головокружение, расслабленность мышц, образование волдырей на губах, неприятный запах. помутнение в глазах Потребители также предупреждают новичков о том, что нельзя сочетать насвай с алкоголем в силу непредсказуемости эффектов. Употребляя насвай, даже можно потерять сознание, так как очень трудно рассчитать свою дозу.

Последствия длительного употребления насвая серьезные проблемы с памятью, восприятием, постоянная утомляемость, растерянность, неуравновешенность, неспособность должным образом усваивать учебный материал, задержка психического развития; изменения личности, нарушения психики, не проходящее состояние растерянности; высокий риск заболевания раком губы, гортани, языка; никотиновая зависимость; истончение стенок сосудов, риск развития инсульта; тошнота, рвота и понос; разрушение зубов и их корней; гастрит, язва желудка; токсическое поражение почек и печени; инфекционные заболевания (например, гепатит) паразитарные заболевания; бесплодие; высокий риск перехода на более тяжелые наркотики.

Очень близок к сигарному табаку. Изготовляется он из так называемого темного листа перетертого в тонкую пыль с добавлением ароматизаторов. Определенного сорта у него нет, табак отличается только по производителю и ароматической добавке, которую в него добавили. Палитра вкусовых добавок огромна, от апельсина до ванили и бергамота. Способов вынюхивания табака несколько. Можно насыпать дорожку и вынюхать с помощью свернутой трубочки, можно насыпать на внешнюю сторону руки, либо скатать понюшку, закинуть в ноздрю и сильно вдохнуть. Компаниями производителями такой табак рекламируется как неопасный. Так же они говорят, что с помощью него можно бросить курить. Перечисляются еще преимущества по сравнению с табаком, который курят: это и отсутствие неприятного запаха, и отсутствие продуктов горения, и отсутствие вреда для окружающих. Нюхательный табак (снафф)