Классный час «Твое здоровье в твоих руках»

Наше здоровье – в наших руках.

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Главные факторы здоровья: личная гигиена режим питание закаливание.

Первый фактор Личная гигиена

Второй фактор Режим дня

Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

Третий фактор Правильное питание

Четвертый фактор Закаливание и занятия спортом