12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Публикации (2)
0
#Методические разработки #Научно-исследовательская работа #Все учителя #Среднее профессиональное образование
Научно-исследовательская работа «Методика развития силовой выносливости у юных гиревиков 13-14 лет»
С давних времен упражнения с тяжестями служили эффективным средством физического развития людей. Сильных людей любили на Руси. Народ в них видел хороших работников и надежных защитников. О них слагались легенды. Занятия тем или иным видом спорта значительно влияют на развитие отдельных мышечных групп, на внешность человека в целом, на походку, осанку, манеру держаться и т.д. К эффективным средствам гармонического развития мышечной системы относятся упражнения с отягощениями, в частности, с гирями. С их помощью можно исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты телосложения.
0
#Учебно-методические материалы #Методические указания и рекомендации #Все учителя #Среднее профессиональное образование
Особенности игрового и соревновательного методов в физическом воспитании школьников
Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства дошкольников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника.