12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

Любите ли вы шоколад?

Говорят, что шоколад противодействует депрессии, стимулирует память и мозговую деятельность человека, повышает внимание, устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет. Вы согласны? А как вам помогает шоколад?


Дискуссию начал(а) Татьяна Геннадьевна11.07.2017 1870
Опубликовано в группе «Сладкая жизнь.»

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Дмитриева Оксана Леонидовна
#1, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:6
Да! Особенно пористый!Шоколад полезен и вкусен. Оказывается:

Шоколад бодрит, потому что в какао-бобах есть кофеин, и из них производят этот продукт.

Улучшает настроение. Известно, что в какао-бобах есть аминокислоты и триптофан, все эти вещества очень необходимы организму, чтобы в мозге человека происходил синтез серотонина. Его еще называют «гормон счастья».

Замедление старения кожи. Если каждый день кушать немного черного шоколада, то старение кожи замедлится.

Ожирение и диабет. Так вот черный шоколад существенно снижает риск появления сахарного диабета или ожирения.

Темный шоколад поможет похудеть. Суть в том, что такой продукт существенно снижает тягу к так называемым вредным продуктам.

Польза для сосудов и в частности для сердца. В Сан-Диего было проведено исследование, которое показало, что в черном шоколаде есть вещества, которые полезны для сердца, эти вещества обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Но абсолютно все исследователи сошлись на одном: с этим продуктом важно не переборщить.
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#4, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #1 пользователя Дмитриева Оксана Леонидовна
Да, пористый шоколад особенный, для меня это вкус из детства. Он конечно теперь не совсем такой, как раньше, но всё равно хорош!::smile0::
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#2, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
С праздником! Сейчас в магазин собираемся, куплю всем домашним по шоколадке. Мы с мужем предпочитаем шоколад с солью, сын с орехами, дочка-молочный. Оксана Леонидовна, спасибо за интересную информацию.
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#6, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #2 пользователя Ирина Анатольевна
У вас сегодня будет настоящий шоколадный день! С праздником!::smile31::
Дмитриева Оксана Леонидовна
#11, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #2 пользователя Ирина Анатольевна
Очень приятно, что пригодилось::smile31::
Ильина Оксана Геннадьевна(эксперт сообщества)
#3, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Очень люблю шоколад , особенно молочный.

Всех любителей шоколада с праздником!


Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#5, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #3 пользователя Ильина Оксана Геннадьевна
С праздником вас, Оксана Геннадьевна! А я очень люблю горький шоколад и шоколад с орехами.
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#7, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:5
Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой. Он появился совсем недавно – в 1995 году.
Инициаторами шоколадного дня стали французы, которые по праву считаются ценителями шоколада.
А вот объяснений выбору даты празднования Всемирного дня шоколада не существует.
Наверное, свою роль в выборе даты сыграло лето, тепло, что немаловажно для выращивания шоколадных деревьев.
Поздравляю всех любителей шоколада с праздником!::smile31::::smile31::::smile31::
::smile0::История праздника:http://zatusim.com/neobychnye-prazdniki/den-shokolada.html
::smile0::Музеи шоколада в России:http://erudit-menu.ru/plugins/art/art.php?0.view.64

Отредактировано 11-07-2017 15:43

Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#8, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
В холодное время года предпочитаю молочный, в жаркое - горький. Однозначно повышает настроение.
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#9, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:4
Мне шоколад помогает утолить чувство голода! Что я и делаю на перемене в школе. А дома можно чай с ним попить, насладиться! С праздником!
Ефимова Алла Ивановна(эксперт сообщества)
#24, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #9 пользователя Ивлиева Наталия Алексеевна
Мне тоже помогает... Небольшой кусочек и ты счастлив..
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#30, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #24 пользователя Ефимова Алла Ивановна
::smile7::::smile52::
Лещёва Светлана Николаевна(эксперт сообщества)
#10, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:8
Всем уже давно известно,
Шоколад весьма полезный,
Нас он делает активней
И добрей, и позитивней!

Чтоб энергии добавить,
Вдохновения прибавить,
Настроение улучшить
Шоколадку нужно скушать!

Стала жизнь чтоб очень сладкой,
Чтоб вам грусти не бояться,
А все время улыбаться!


Кадырова Ольга Игоревна(эксперт сообщества)
#12, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Отведай ломтик шоколадный,::smile0::
Пусть настроенье расцветёт,::smile1::
И вкус останется приятный,::smile3::
Усталость сразу же уйдёт.::smile35::
Пусть каждый ломтик, как отрада,::smile37::
Ласкает вкус твой не спеша,::smile31::
И в этот день – День шоколада –::smile23::
Поёт от сладости душа!::smile28::


Кушнарёва Татьяна Николаевна(эксперт сообщества)
#13, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:9
Увы, но равнодушна к шоколаду, но это не значит, что вообще его не употребляю, могу себе позволить с чашечкой кофе несколько вкусных шоколадных конфеток::smile52::

FERRERO Rocher
Дементьева Ирина Михайловна(эксперт сообщества)
#17, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:5
Ответ на сообщение #13 пользователя Кушнарёва Татьяна Николаевна
Родственная душа!!!Шоколад не ем совсем. Увы!! Но не дано понять его вкус. Очень редко могу съесть кусочек горького шоколада.::smile9::::smile9::::smile9::::smile9::::smile9::
Кушнарёва Татьяна Николаевна(эксперт сообщества)
#18, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #17 пользователя Дементьева Ирина Михайловна
::smile53::::smile31::::smile52::
Ефимова Алла Ивановна(эксперт сообщества)
#25, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #13 пользователя Кушнарёва Татьяна Николаевна
Очень вкусные конфетки - ФЕРРЕРО РОШЕ...У меня их тоже любят мои домочадцы...
Смирнова Маргарита Александровна
#14, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:8
Тот кто любит шоколад,
постоянно очень рад,
ведь для счастья мало надо:
съесть кусочек шоколада.

И на сердце уж теплей,
и пошла жизнь веселей,
расцветут в душе цветы
улыбнёшься миру ты.

А в ответ мир подмигнёт,
дольку счастья принесёт
вкус которой так приятен,
мягок, нежен и прекрасен

Если кто-то загрустит,
шоколад его взбодрит:
стоит лишь чуть-чуть вкусить —
и поймёшь: прекрасно жить!

Кашпур А.
Смирнова Маргарита Александровна
#15, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:8
Когда в делах полнейший спад,
И на душе скребутся кошки,
Я покупаю шоколад,
Съедаю до последней крошки.

Кладу кусочек на язык,
Глаза закрыла… Предвкушаю…
Вот шоколадный вкус возник,
И наслажденье нарастает.

И ведь недаром говорят –
Есть вкус особый в шоколаде,
Гормоном счастья он богат,
Поможет при любом разладе.

Ну, вот – и можно дальше жить.
А если все не так уж гладко,
То значит, нужно закрепить –
Купить вторую шоколадку!
Кузнецова Алина Валентиновна(эксперт сообщества)
#16, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Очень люблю шоколад! Раньше был замечательный сливочный шоколад с содержанием какао-продуктов более 50% по массе. Сейчас такого не нахожу, поэтому предпочитаю горький шоколад и напиток какао, который готовлю только сама. Мне шоколад помогает поднять настроение. А также говорят, что шоколад улучшает мозговую деятельность. ::smile30::
Антонова Надежда Николаевна(эксперт сообщества)
#19, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:8
С древних времен шоколаду приписывали целебные свойства. Не даром в переводе с латинского языка деревья какао называются «пищей богов» («Theobroma Cacao»).

Даже сегодня шоколад окружен мифами. Например, о том, что шоколад помогает решать задачи и поднимает настроение, мы знаем со школьной скамьи. В чем настоящая сила шоколада, нам помогли разобраться ученые и эксперты:

Иммунитет

Не спешите менять пуховики на пальто, а уютные сапоги на новые яркие туфли. Апрель хоть и похож на весну и солнце льется в окна, но простудиться весной можно в два счета. Во-первых, стойко преодолейте соблазн сменить теплую одежду на легкую. Весеннее солнце обманчиво, а ветры – холодные и коварные: весенняя прогулка может обернуться ангиной или отитом. Во-вторых, после долгой зимы организм ослаблен. Истощены запасы полезных веществ, организму остро не хватает витаминов и микроэлементов. Вместе с привычными мультивитаминами попробуйте… шоколад.

Доказано, что шоколад повышает иммунитет. Горький шоколад способствует активной выработке иммуноглобулина – вещества, которое отвечает за противовирусную защиту организма. Даже аромат лежащей на столе шоколадки поддержит здоровье. Ученые определили, что запах шоколада гарантированно вызывает положительные эмоции, которые в свою очередь заставляют организм вырабатывать еще больше иммуноглобулина. Так что просто нахождение в непосредственной близости от шоколадной плитки защитит от ОРЗ.

Кашель

Настоящий горький или темный шоколад (главное, чтобы в составе шоколадки было не менее 50% какао) спасет от затяжного кашля – нередкого спутника в межсезонье. С кашлем борется вещество теобромин, которое в достаточном количестве содержится в какао бобах. Теобромин более эффективен в борьбе с кашлем, чем кодеин – популярное лекарственное средство. При этом теобромин не вызывает побочные эффекты, а в шоколаде его могут употреблять беременные женщины и кормящие мамы.

Боль в горле

Положите на язык дольку горького шоколада и медленно рассасывайте. Повторите два-три раза в течение дня. Боль в горле ослабнет, а полное выздоровление наступит скорее. Все дело в том, что шоколад обладает антибактериальным и противомикробным действием. Растаявший шоколад, обволакивая больное горло, будет постепенно бороться с вредоносными бактериями благодаря флавоноидам. Эти необходимые организму вещества содержатся в еде растительного происхождения – в цедре апельсина, зеленом чае, красных винах и горьком шоколаде – не менее 70% какао.

Зрение

Кратковременно улучшить зрение поможет не только горький, но и светлый шоколад (даже белый!). Ученые выяснили, что после употребления шоколада улучшается кровоснабжение сетчатки глаз. Вдобавок шоколад стимулирует кровоток в мозгу, что также положительно влияет на остроту зрения. Однако такой положительный эффект длится не дольше нескольких часов, поэтому нельзя пренебрегать рекомендациями вашего офтальмолога в пользу шоколадки. А вот держать плитку в бардачке автомобиля на случай туманной погоды – рекомендуем. Съешьте несколько долек в ситуации плохой видимости, во время тумана или дождя, повысится не только острота зрения, но и концентрация внимания!

Зубы

Антибактериальные вещества, флавоноиды и полифенолы, не только помогут больному горлу, но и предотвратят кариес. Да-да, главная радость всех сладкоежек – шоколад – в войне за здоровье зубов оказался на стороне стоматологов! В оболочке какао боба содержится колоссальный запас антибактериальных веществ. Из экстракта оболочки какао бобов даже изготавливают шоколадные зубные пасты и ополаскиватели для полости рта. А вещество теобромин защитит ваши зубы лучше, чем фтор. Для этого достаточно съедать всего 30 граммов шоколада в день.

Кожа

Шоколад – проверенное косметическое средство. Шоколадные обертывания и маски недавно предлагали самые модные салоны красоты и SPA-центры. Полезные свойства шоколада делают кожу упругой, сияющей и подтянутой, а манящий аромат поднимет настроение и успокоит нервы. Приготовить питательную шоколадную маску можно дома. Самое трудное – не поддаваться соблазну и не съесть шоколад до процедуры. Предлагаем проверенные рецепты для ухода за кожей лица и всего тела.

Шоколадное обертывание улучшит кровообращение, поможет в борьбе с целлюлитом.
Растопите две плитки горького шоколада, добавьте 2 столовые ложки розовой глины, щепотку сушеного имбиря. Смешайте и нанесите на тело. Укройте пищевой пленкой и отдыхайте. Через 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите крем для тела.

Маска для лица для всех типов кожи питает кожу, делает ее мягкой и упругой. Растопите 30-50 граммов шоколада, добавьте сок 4-6 виноградин. Нанесите на 10-15 минут, смойте теплой водой.

Продолжительность жизни

Если предыдущие 6 волшебных свойств еще не до конца убедили вас открыть плитку темного шоколада, вот самый важный. Шоколад способен увеличить продолжительность жизни. «Это просто кладезь пользы и здоровья. В шоколаде огромное количество антиоксидантов, какао продукты снижают уровень холестерина и нормализует артериальное давление. Исследования подтверждают, что шоколад положительно влияет на сердечную мышцу. Если в вашем ежедневном рационе есть небольшой кусочек шоколада, ваша жизнь станет не только длиннее, но и ярче!» – говорит Ольга Муравьева, генеральный директор кондитерской фабрики «Победа».

Однако, не всё, что вы видите на полках магазинов улучшит здоровье. Выбрать правильный шоколад не сложно: при выборе шоколада держите в голове несколько простых правил. Во-первых, чем больше в шоколаде какао продуктов, тем он полезнее. Выбирайте темный шоколад (не менее 50% какао), а лучше – горький шоколад, в нем доля какао около 72%. Во-вторых, в составе качественного шоколада должно быть какао масло и какао тертое. Это дорогие компоненты, именно в них и содержатся все полезные вещества.

Если в шоколаде есть только какао-порошок или того хуже, кора рожкового дерева и жареная виноградная косточка, такой сладостью лучше не увлекаться. Какао масло, к сожалению, часто заменяют дешевыми растительными жирами. Третий признак настоящего шоколада – плитка блестит и звонко ломается. И, конечно, аромат! Качественный шоколад пахнет так, что устоять невозможно.

Кадырова Ольга Игоревна(эксперт сообщества)
#22, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #19 пользователя Антонова Надежда Николаевна
Сколько полезной информации!!! Срочно нужно бежать за шоколадкой!!!::smile0::
Антонова Надежда Николаевна(эксперт сообщества)
#34, 13.07.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #22 пользователя Кадырова Ольга Игоревна
::smile2::::smile2::::smile2::
Колесникова Элла Анатольевна
#20, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Обожаю шоколад! Даже неудобно как-то...всегда в столе (в учительском) припрятана шоколадочка, отламываю кусочек, и ......м.м.м.- наслаждение.... Кстати, сейчас в холодильники лежат 3 штуки. Дарят все шоколад, зная моё пристрастие к нему!
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#21, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #20 пользователя Колесникова Элла Анатольевна
::smile52::Я такая же сластёна, всегда ношу с собой шоколадку. И в кабинете, в шкафу тоже припрятана шоколадка; так, на всякий случай...::smile0::
Ефимова Алла Ивановна(эксперт сообщества)
#23, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ - ДНЕМ ШОКОЛАДА!!!ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ НАСТРОЕНИЕ ВСЕГДА БЫЛО ОТЛИЧНОЕ...
Я очень люблю горький шоколад и шоколад с целыми орешками.Часто вспоминаю наш питерский шоколад: "Тройка", был очень вкусный.
Попова Ольга Александровна(эксперт сообщества)
#26, 11.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
ДА!!! ЭТО МОЙ ПРАЗДНИК, РЕДКИЙ ДЕНЬ ПРОХОДИТ БЕЗ ШОКОЛАДА! В ПРОШЛОМ ГОДУ С РЕБЯТАМИ ПОСЕТИЛИ МУЗЕЙ ШОКОЛАДА "КРИОЛЛО". СХОДИТЕ НА ДОСУГЕ.

https://vyatka-criollo.ru/

Отредактировано 11-07-2017 23:43

Рябухина З.А.
#28, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #26 пользователя Попова Ольга Александровна
Это где такой музей находится?
Попова Ольга Александровна(эксперт сообщества)
#31, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #28 пользователя Рябухина З.А.
В городе Кирове.
Рябухина З.А.
#27, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Какой замечательный праздник! С праздником всех! И побольше шоколада в нашей жизни!
Саломатова Наталья Виталиевна
#29, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Я очень люблю шоколад.Любой и часто!)))Но не злоупотребляю,конечно!
Болтова Елена Ильинична
#32, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Отличный вкусный праздник! Поздравляю всех любителей шоколада и желаю получать от него только пользу!::smile31::::smile30::::smile37::::smile38::Сама очень люблю особенно с орешками и изюмом. ::smile4::
Федорова Людмила Ивановна(эксперт сообщества)
#33, 12.07.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Да, не делайте проблем из того, чего нет. Да помогает шоколад! Ну, хочется съесть, ешьте на здоровье. Я, например, могу съесть в два-три месяца одну шоколадную конфетку вприкуску с хлебом, и довольна, мне больше не надо.У кого-то от шоколада настроение поднимается и стимул появляется, у кого-то голова или зуб болит, а кого-то тянет на сладости, а кто-то ничего особого в шоколаде не видит.
P.S., со временем найдутся учёные, которые докажут обратное. Так что, хочется - съешьте или в меру балуйте своих детей, внуков.

Отредактировано 12-07-2017 21:46

Давыдова Любовь Буваевна
#35, 16.07.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Не знала, что есть есть такой праздник. Я когда-то ела шоколад в больших количествах, но сейчас ем реже. А для внучат покупаю всегда, когда хожу в магазин (держу в холодильнике и даю им,когда они просят)
Приходько Ольга Сергеевна
#36, 08.08.2017
ОтветитьОцените ответ:11
Шоколад – отличный подарок на любой праздник, полезный для здоровья, вкусный и питательный продукт. Шоколад — очень вкусное "лекарство" от депрессии и незаменимое средство против усталости. Для повышения настроения достаточно просто вдыхать аромат шоколада.

Шоколад всегда в почете
И в быту, и на работе
Любят взрослые и дети
Позабыть про все на свете
Стать счастливей во сто крат,
Шоколаду каждый рад!


Почебыт Татьяна Евгеньевна
#37, 09.08.2017
ОтветитьОцените ответ:3
С детства очень любила шоколад. Было время, когда я любила не только шоколад, но и все шоколадное: печенье, коржики и мороженое. Теперь я отдаю предпочтение горькому шоколаду, но если на душе очень плохо, спасает молочный, сладкий шоколад.
Корнеева Анна Викторовна
#38, 31.03.2019
ОтветитьОцените ответ:0
Женщины по натуре своей сладкоежки. Есть конечно исключения, но если вы относите себя к категории любительниц этого лакомства, не отказывайте себе в удовольствии, ведь и от шоколада можно получать пользу! О пользе шоколада знали давно. В его состав входят кофеин и теобромин, стимулирующий работоспособность и творческую активность человека. При повышенных нагрузках и в экстремальных условиях шоколад – лучший помощник для организма. Не случайно он входит в паек военнослужащих. Кроме того, польза шоколада заключается в том, что он способен снять чувство тревоги и смягчить депрессию. Покупая плитку шоколада, человек неосознанно использует его не только как лакомство, но и как способ успокоить нервы. Медики утверждают также, что мужчин шоколад «успокаивает» гораздо сильнее, чем женщин.