12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058		 Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
  
Всё для аттестацииПубликация в сборникеВебинарыЛэпбукиПрофтестыЗаказ рецензийТренды образования
← Предыдущая
Создать дискуссию
Следующая →

Эмоциональное выгорание или осенняя депрессия

Чем дальше стремимся в информационный век, тем тяжелее выдерживать нагрузку... Летят уже не дни... летят минуты... А мы все спешим и спешим все успеть... планы, уроки, совещания, конкурсы, родители, дети, проблемы...осень, дождь, холод....Где же взять силы и перезагрузку?

Полезные ссылки
Дискуссию начал(а) Погромская Наталья Ивановна01.11.2017 1073
Ответить на вопросПригласить к дискуссииСледить за дискуссией

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Потамошнева Наталья Алексеевна(эксперт сообщества)
#1, 02.11.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Надо остановиться и оглядеться вокруг. Жизнь есть не только в стенах школы))
В холод и дождь можно дома попить в тепле отвары шиповника, ромашки - так советует народная медицина.
Перезагрузка- это курс, хотя бы 5 сеансов, массажа.
Математика, по словам Ломоносова, - приводит в порядок ум, приведет в порядок прическу парикмахер - посетите его.
Погромская Наталья Ивановна
#2, 03.11.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #1 пользователя Потамошнева Наталья Алексеевна
точно, массаж хотела давно::smile2::
Потамошнева Наталья Алексеевна(эксперт сообщества)
#3, 03.11.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #2 пользователя Погромская Наталья Ивановна
А еще 50 приседаний ежедневно: можно не все сразу, а постепенно, с нескольких подходов)) Тонизирует::smile1::
Темы: Школьная жизнь

Похожие дискуссии: