12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058		 Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
  
Всё для аттестацииПубликация в сборникеВебинарыЛэпбукиПрофтестыЗаказ рецензийТренды образования
← Предыдущая
Создать дискуссию
Следующая →

Работа работой..

Но надо избавиться от гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей всего за 20 минут. Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология
Полезные ссылки
http://dawoman.ru/sheya-ubivaet-bolshe-lyudej
Дискуссию начал(а) Беласик Людмила Николаевна03.04.2018 688
Ответить на вопросПригласить к дискуссииСледить за дискуссией

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#1, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Видео гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии.
Ковалевская Светлана Петровна
#2, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:2
Расслабляющая ванна с гидромассажем с аромомаслами! Любители такого вида отдыха-лечения отзовитесь! Я не одна?
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#3, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #2 пользователя Ковалевская Светлана Петровна
Мне понравилось упражнение "Гусь" и "Цапля"::smile2::
Шулина Оксана Владимировна
#4, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Я стараюсь каждое утро делать гимнастику!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#5, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #4 пользователя Шулина Оксана Владимировна
::smile2::::smile2::::smile2:: И я, всегда делаю комплекс упражнений (в выходные тоже)::smile23::
Федорова Людмила Ивановна(эксперт сообщества)
#6, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Вот спасибо за ссылку. ::smile23::
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#9, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #6 пользователя Федорова Людмила Ивановна
::smile2::::smile7::::smile30::::smile31::
Савельева Наталия Валерьевна(эксперт сообщества)
#7, 03.04.2018
ОтветитьОцените ответ:2
У меня когда болит шея, начинаю массировать и делать упражнения. Когда поясница, обматываю её медной проволокой: между прочем действительно помогает.
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#8, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #7 пользователя Савельева Наталия Валерьевна
::smile2::::smile7::::smile30::
Синяк Татьяна Ивановна(эксперт сообщества)
#10, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Спасибо за ссылку на упражнения, буду пробовать делать. Хватило бы терпения.
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#11, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #10 пользователя Синяк Татьяна Ивановна
Татьяна Ивановна, хватит, сделайте и напишите свои ощущения. Мне понравился комплекс, даже с ощущение боли, я сделала до конца.::smile2::
Синяк Татьяна Ивановна(эксперт сообщества)
#14, 05.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #11 пользователя Беласик Людмила Николаевна
Спасибо за позитив! Попробовала, сделала все упражнения только меньшее количество раз, хрустит все.
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#15, 05.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #14 пользователя Синяк Татьяна Ивановна
Татьяна Ивановна, но ведь лучше, забываем о себе и своем здоровье, а зоны то проблемные.... Вам спасибо, если есть польза!!!::smile31::::smile31::::smile31::::smile30::::smile30::::smile30::
Бурых Елена Владимировна(эксперт сообщества)
#12, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Спасибо! Это общая учительская проблема!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#13, 04.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #12 пользователя Бурых Елена Владимировна
Надо уделять внимание здоровью. Надеюсь, что информация полезна::smile7::
Панкова Татьяна Владимировна(эксперт сообщества)
#16, 06.04.2018
ОтветитьОцените ответ:0
Болела шея. Увлеклась данными упражнениями. Каждый вечер через боль делала их. В итоге обострение. Острый шейный хондроз. Не зная состояния своих позвонков, не увлекайтесь самолечением, даже такими на вид полезными упражнениями!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#17, 14.04.2018
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #16 пользователя Панкова Татьяна Владимировна
Делайте так, как Вам комфортно, не нужно себя заставлять. Начинать надо постепенно и делать их регулярно , что потом не составит труда. ::smile30::::smile30::::smile30::
Темы: Отдых

Похожие дискуссии: