Конспект урока по волейболу

О технике игры Техника Приемы Подачи Передачи Нападающий удар Блокирование

Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах. Высокая стойка Средняя стойка

Правильное положение кистей и пальцев Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.