| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Материал опубликовал
 | Игорь57 мастер спорта международного класса по легкой атлетике Россия, Ставропольский край, Ставрополь |
#1 класс #2 класс #3 класс #4 класс #Физкультура #Учебно-методические материалы #Презентация #Учитель-предметник #Учитель начальных классов #Педагог дополнительного образования #Руководитель физического воспитания #Студент-практикант #Школьное образование
Презентация по физической культуре на тему "Комплекс физических упражнений в условиях самоизоляции" в начальной школе 1-4 класс
КОМПЛЕКС № 2
ВСЕГДА ПОМНИМ ПРО РАЗМИНКУ, ЧТО МЫ ДЕЛАЛИ НА УРОКАХ, ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАЧИНАЕМ СВЕРХУ НАШЕГО ТУЛОВИЩА И ПОСТЕПЕННО С ПУСКАЕМСЯ ВНИЗ, ЗАКАНЧИВАЯ СТОПАМИ…
К разминке добавляем эти упражнения
ВЫПОЛНЯЕМ ПО САМОЧУВСТВИЮ, ОРИЕНТИРОВОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ 10-15 (если не устали 2 подхода на упражнение)….ЕСЛИ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛИСЬ, НАЧИНАЙТЕ ПО ОЩУЩЕНИЯМ, ЧУВСТВУЕТЕ ТЯЖЕЛОВАТО, ПРЕКРАЩАЙТЕ….НО ЗАПОМИНАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ.