Творчество или самоуспокоение

НЕ для кого не секрет что профессия педагога- одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию феномена психического выгорания. Снижается энтузиазм, пропадает в глазах блеск, нарастают негативизм и усталость. Как вы восполняете свои силы, где черпаете энергию?

30 March 2017
Ответы

Я покупаю картины раскраски по номерам, очень успокаивает, а недавно купила картину из страз, которую начала выкладывать)) еще люблю сажать цветы на даче, тоже успокаивает!

6
30 March 2017

А я занимаюсь огородом и хозяйством (коровы). Но последнее время даже это не помогает.

3
30 March 2017
9537
Эксперт сайта

::smile0::Хотелось бы посмотреть на ваше творчество. Я тоже очень хочу попробовать нарисовать картину по номерам (пока не могу выбрать тему).У нас на работе очень многие сотрудники увлекаются таким рисованием.

2
30 March 2017
17271
Эксперт сайта
Ответ

Да, коровы вряд ли помогут. Одна напрягает, а когда они упоминаются во множественном числе.... Чем кормить, куда молоко девать иль творог со сметаной. А тут еще уроки, да любимый сайт. Да не грозит Вам, уважаемая, выгорание....

1
30 March 2017
Ответ

Да любимый сайт отнимает много времени, но интерсно общаться с коллегами, в конкурсах участвовать.

0
31 March 2017

Во время отпуска летнего восстанавливаем свои силы! Не случайно педагогам положен такой длинный отпуск

3
30 March 2017

а нам полный отпуск не дают, делим)) Еще и на Крайнем Севере))

3
30 March 2017
Ответ

Почему? На каком основании вам делят отпуск? Это ужасно!

2
30 March 2017

Летний отпуск - это замечательно! Мне его портит медкомиссия, пока пройдешь всех врачей - больной снанешь.

1
30 March 2017
Ответ

Детский дом, когда дети едут в лагерь на 1,5 месяца и остатки в течение года.

1
30 March 2017
Ответ

Мы тоже обучаем детей из детского дома, но у нас воспитатели с ними ездят в лагерь.

0
31 March 2017
Ответ

Мы тоже ездим, но не все.

1
31 March 2017
Ответ

это прекрасно,долгий непрерывный отдых не на пользу организму,

1
21 October 2017
Ответ

А я люблю долго отдыхать, хотя отдых для меня просто слово. Всегда найду массу дел по дому, огороду, с домашним хозяйством.

0
22 October 2017

Люблю цветы и всё, что с ними связано.С ранней весны выращиваю рассаду разных цветов , затем всё лето и часть осени с удовольствием за ними ухаживаю в своём саду.Считаю это занятие прекрасным релаксом ! Попробуйте и вам понравится!

3
30 March 2017

Попробую занятся цветами! Может быть поможет. На днях купила семена, сегодня консультировалась у знатоков-цветоводов.

4
30 March 2017
17271
Эксперт сайта
Ответ

Пишите, помогу. Не только советом, но и посадочным материалом. В обмен на парное молоко

2
30 March 2017
Ответ

Договорились!::smile7::

0
31 March 2017

Хорошо помогает восстановлению сил занятия любым видом спорта! Заниматься можно и дома, и в спортзале, и на улице. Главное, захотеть! И если Вы возьмётесь за себя, вы сами поймёте и заметите как хорошо влияет спорт на Ваше самочувствие и физическое, и психическое.::smile2::

4
30 March 2017

Согласна. ::smile7::::smile2::

2
30 March 2017

Люблю вышивать))) это успокаивает)))

4
30 March 2017

А я не умею вышивать, но как это делают другие мне нравится.

3
30 March 2017
Ответ

Мечтаю попробывать картину по номерам расписать::smile6::))) Думаю тоже интересное занятие)))) а вот цветовод из меня никакой((( хотя очень нравятся цветы))

3
30 March 2017
Ответ

Я цветовод тоже никакой, но буду пробовать.

0
30 March 2017
Ответ

тогда рисуйте или пишите рифмовки

1
21 October 2017
Ответ

Рисование забросила давно, хотя определенные способности есть. Жалею! Но, возможно, вернусь к этому приятному занятию. Рифма, стихи - нет, не мое. Не получается. А просто сочинять тексты (в прозе) люблю.

0
22 October 2017

Здравствуйте! Я начинаю заниматься более активно спортом и силы восстанавливаются и настроение поднимается.

3
30 March 2017
17271
Эксперт сайта

Девушки! Дорогие мои! Собирайтесь компанией и на природу! Захватите бутылочку водки, виски или чачи. Но не берите с собой учителей. Будет не расслабление, а очередной педсовет со слезами и соплями. И расслабьтесь, порадуйте себя, любимых

2
30 March 2017

Добрый вечер! Я очень люблю заниматься рукоделием! Особенно вышивать! Было время, когда я принимала участие в выставках. В каждой работе частички души! Ведь любая вещь, сделанная руками человека просто уникальна! Но, к великому сожалению на это замечательное занятие у меня бывает очень мало времени! Рукоделие меня отвлекает! Успокаивает! Настраивает! Мне кажется, если очень- очень чего -то захотеть, то обязательно можно научиться! И можно найти нашего драгоценного времени на любимое занятие! А природа,книги, спорт -это просто здорово! Полностью разделяю ваши увлечения, дорогие коллеги! Здоровья, оптимизма и интересных увлечений вам! ::smile0::

0
20 October 2017
Ответ

придумали водочку захватить, вообще не вариант, это очередной миф про расслабление, а дальше что, идти и спотыкаться, хорошо расслабление! а если выгорание хроническое, этак и спиться можно

0
21 October 2017
17271
Эксперт сайта
Ответ

Простонадо вовремя остановиться. Речь идёт о культурном застолье. А если выгорание хроническое, то надо садится на пенсию. Иль искать работу...

0
21 October 2017

про рукоделие верно, помогает еще как!

1
21 October 2017

ни что не восстанавливает силы женщины как сон, больше спите на мягкой подушечке, а в спортзале пусть другие скачут!

0
21 October 2017

успокоиться,снять напряжение временно поможет ванна,далее приступайте к чаю или кофе, а потом кропотливой, но интересной работой, рукоделие, к примеру

1
21 October 2017