"Легкая атлетика"

Легкая атлетика Тренировочный тест 4 класс

Какой вид спорта называют «Королевой спорта»? Легкая атлетика Гимнастика Футбол Фигурное катание

Выбери физические качества человека ? Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость Доброта, терпение, жадность Смелость, упорство, грациозность Скромность, отзывчивость, верность

Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм? Соблюдать правила по технике безопасность Решать споры с помощью кулаков и крика Жаловаться учителю Быстрее бегать

Зачем нужно выполнять разминку? Чтобы не было травм Чтобы стать сильным Чтобы быть весёлым Чтобы не болеть

Что такое кросс? Бег по пересеченной местности Бег по дороге Бег по стадиону Медленный бег

Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как? Выносливость Гибкость Быстрота Координация

Эстафетная палочка имеет длину? 28-30 см 21-23 см 16-18 см 8-10 см

Эстафетная палочка передается по принципу? Разноименной руки Не имеет значения Одноименной руки Двумя руками

К видам легкой атлетики не относятся ? Прыжки через козла Прыжки в длину Ходьба Метание диска

Как называется бег на короткие дистанции ? Спринтерским Быстрым Марафонским Стайерским

К спринту относится бег на… 100 м 800 м 5000 м 1000 м

Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции? Низкий старт Средний старт Быстрый старт Высокий старт

Во время бега на короткие дистанции спортсмены бегут ? Каждый по своей дорожке Кому как хочется По соседней дорожке Все по одной дорожке

К метательным снарядам относятся ? Малый мяч, копье, диск, молот, граната, ядро Баскетбольный мяч Все виды мячей Волейбольный мяч

Толкание ядра – вид спорта, который проводится? На стадионе в манеже Только на стадионе В спортивном зале Только в манеже

Метание развивает ? Глазомер, координацию, укрепляет мышц рук и туловища Быстроту, выносливость Смелость, уверенность Гибкость, ловкость

Что держали в руках античные атлеты во время прыжков в длину? Груз Оливковую ветвь Флажок Палку

Из каких фаз состоит прыжок с разбега? Разбег, отталкивание, полет, приземление Толчок, подпрыгивание, полет, приземление Разбег, подпрыгивание, приземление Разбег, толчок, приземление

Сколько дается попыток в прыжках в длину? 3 1 4 2

С помощью какого знака судья показывает, что прыжок засчитан? Белым флагом Поднятием правой руки Красным флагом Тройным свистком

Чем измеряется длина разбега? Ступнями Рулеткой Линейкой Беговым шагом

Как называется прыжок в высоту на картинке ? «Перешагивание» «Перекидной» «Перекат» «Фосбери-флоп»

Как называется обувь легкоатлетов? Шиповки Кроссовки Тапочки Кеды

Прибор для измерения скорости бега – это… Секундомер Сантиметр Спидометр Динамометр

Первая помощь при ушибе? Наложить на ушибленное место лед Наложить шину Наложить жгут Обработать ушиб йодом

При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой? По частоте сердечных сокращений По самочувствию По частоте дыхания По потливости

Самая длинная дистанция у бегунов называется? Марафон Триатлон Биатлон Пентатлон