Научно-исследовательский проект по «Физической культуре» на тему «Как избежать стресс перед экзаменами с помощью физических упражнений»
Подростковый возраст – самый сложный период в жизни человека. Это время, когда все чувства обострены. А потому любой конфликт, самое ничтожное недопонимание может обернуться настоящей душевной драмой для впечатлительного подростка. Вот почему подростковые стрессы – явление вполне обычное, практически обязательное.
Стресс усиливается, если подросток находится в выпускном классе. Подготовка, пробные экзамены, страх не сдать, не получить аттестат – всё это очень сильно влияет на психическое состояние подростка, который итак находится в постоянном стрессе.