Беласик Людмила Николаевна

Эксперт сайта

Работа работой..

Но надо избавиться от гипертонии, а заодно от остеохондроза и прочих неприятностей всего за 20 минут. Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Прикрепленные ссылки

http://dawoman.ru/sheya-ubivaet-bolshe-lyudej

3 April 2018

Ответы

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Видео гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии.

3 April 2018

Ковалевская Светлана Петровна

1076

Расслабляющая ванна с гидромассажем с аромомаслами! Любители такого вида отдыха-лечения отзовитесь! Я не одна?

3 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Мне понравилось упражнение "Гусь" и "Цапля"::smile2::

3 April 2018

Шулина Оксана Владимировна

10238

Я стараюсь каждое утро делать гимнастику!

3 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

::smile2::::smile2::::smile2:: И я, всегда делаю комплекс упражнений (в выходные тоже)::smile23::

3 April 2018

Федорова Людмила Ивановна

7543

Эксперт сайта

Вот спасибо за ссылку. ::smile23::

3 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

::smile2::::smile7::::smile30::::smile31::

4 April 2018

Савельева Наталия Валерьевна

4285

Эксперт сайта

У меня когда болит шея, начинаю массировать и делать упражнения. Когда поясница, обматываю её медной проволокой: между прочем действительно помогает.

3 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

::smile2::::smile7::::smile30::

4 April 2018

Синяк Татьяна Ивановна

1670

Эксперт сайта

Спасибо за ссылку на упражнения, буду пробовать делать. Хватило бы терпения.

4 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Татьяна Ивановна, хватит, сделайте и напишите свои ощущения. Мне понравился комплекс, даже с ощущение боли, я сделала до конца.::smile2::

4 April 2018

Синяк Татьяна Ивановна

1670

Эксперт сайта

Ответ

Спасибо за позитив! Попробовала, сделала все упражнения только меньшее количество раз, хрустит все.

5 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Ответ

Татьяна Ивановна, но ведь лучше, забываем о себе и своем здоровье, а зоны то проблемные.... Вам спасибо, если есть польза!!!::smile31::::smile31::::smile31::::smile30::::smile30::::smile30::

5 April 2018

Бурых Елена Владимировна

15400

Эксперт сайта

Спасибо! Это общая учительская проблема!

4 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Надо уделять внимание здоровью. Надеюсь, что информация полезна::smile7::

4 April 2018

Панкова Татьяна Владимировна

4132

Эксперт сайта

Болела шея. Увлеклась данными упражнениями. Каждый вечер через боль делала их. В итоге обострение. Острый шейный хондроз. Не зная состояния своих позвонков, не увлекайтесь самолечением, даже такими на вид полезными упражнениями!

6 April 2018

Беласик Людмила Николаевна

8074

Эксперт сайта

Делайте так, как Вам комфортно, не нужно себя заставлять. Начинать надо постепенно и делать их регулярно , что потом не составит труда. ::smile30::::smile30::::smile30::

14 April 2018

Лучшие участники дискуссий