Полезные фитнес-конфеты
Ингредиенты: • 200 г овсяных хлопьев • 50 г орехов (у нас грецкие) • 100 г кураги (или фиников) • 10 г меда • 10 г оливкового масла Приготовление: 1. Измельчаем орехи и курагу. 2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем. 3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет. Для декора используем какао и кокосовую стружку.
Ответы
Ивлиева Наталия Алексеевна
Полина
Ивлиева Наталия Алексеевна