С Днем здоровья!!!

Просыпаемся, улыбаемся и скорее бежим закаляемся. Я желаю вам здорового духа в здоровом теле, чтобы сил всегда и на все хватало. Ведь если будет здоровье, то даже горы свернуть по плечу. Преодолеть любые препятствия, добраться до самых заветных вершин. Счастья вам. Чтобы каждый ваш день начинался с улыбки и физической зарядки.

Чего люди желают больше всего себе и своим близким? Ответ знает каждый – конечно же, здоровья! Это самый главный показатель качества жизни и благополучия. Физическое, эмоциональное и психологическое здоровье служит залогом успехов в карьере, семейных взаимоотношениях и в любых других сферах. Безусловно, подобное значимое понятие в масштабах всего человечества не могло не найти отклика на самом высоком уровне. Вот почему 7 апреля, начиная с 1950 г. стало в международном календаре Днем здоровья – как раз в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (7.04.1948 г.). Сейчас в её рядах «состоит» почти 200 государств – нет такой страны, руководство которой бы не интересовала проблема здоровья граждан. Каждый год в этот важный праздничный день поднимаются серьезные тематические вопросы. Среди них выделяются такие как изменение климата и его влияние на здоровье, физическая активность как фактор долголетия, здоровая беременность, победа диабета, глобальное искоренение полиомиелита, экология городов и многие другие. Не меньший акцент делается на пропаганду здорового образа жизни среди населения, особенно в среде подростков, за которыми будущее страны. Важное место в программе празднования отводится и внедрению актуальных методик и результатов исследований, которые помогают сохранять здоровье нации, увеличивать продолжительность жизни. Как отметить World Health Day? Можно всей семьей посмотреть интересный документальный фильм о достижениях и исследованиях в области здравоохранения, а можно организовать спортивные состязания на природе или просто отправиться в поход. Вариантов масса, главное, чтобы занятие принесло вам моральное и физическое удовлетворение, бодрость духа и тела! 3101 Источник: http://kakoysegodnyaprazdnik.ru/

Всемирный День здоровья – праздник для людей, которые придерживаются здорового образа жизни. Событие организовано для всех неравнодушных граждан. В этот день волонтеры, врачи, простые люди оказывают помощь нуждающимся. Праздник направлен на то, чтобы объединить народы. Каждый человек сможет рассказать о своих недугах, и найти поддержку единомышленников. Ведь в мире много неравнодушных людей, которые готовы оказать непосильную помощь. Каждый человек должен понимать, что его здоровье зависит не только от медицинских работников. Если он сам будет вести активный образ жизни, уважительно относиться к экологии, изучать проблемы других людей, то удастся преодолеть сложные проблемы. https://www.kleo.ru/items/bomond/den-zdorovya-v-2019.shtml

Пусть каждый возьмет ответственность за свое здоровье! И все будут здоровы и счастливы! С ДНЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Чего желают чаще нам? И без чего прожить непросто? Здоровье — главный компонент, Залог побед во всём и роста! Его нам стоит укреплять, Беречь и закалять, конечно! Ничем не стоит подрывать, Тогда прожить мы сможем вечно! Пора давно пойти в спортзал И фитнесом заняться срочно! Вновь за питанием следить, Тогда эффект достигнем точно!

День хорош для активного отдыха!Светлане Владимировне и всем коллегам крепкого здоровья!Относитесь бережно к своему здоровью!Не забывайте о нем!Всем приятного отдыха!!! ::smile23::

В День здоровья соберемся, И по улице пройдемся, Без лифта даже обойдемся, А может, время и найдется, Чтоб в парк сходить и погулять, И настроение поднять, Чтоб подышать свободно, Ведь нынче стало модно Всем про здоровье говорить. Пора, наверное, воплотить В жизнь нашу эту тему, И вмиг уйдут проблемы.

С днем здоровья поздравляю Я сегодня всех на свете, Чтоб здоровыми мы были, Все — и взрослые, и дети. Пусть здоровье нам подарит Счастье, радость и успех, Пусть единственным лекарством Станет нам веселый смех.::smile35::::smile23::::smile35::Сегодня в школе прошли спортивные мероприятия, посвящённые Всемирному дню здоровья! Все, и взрослые, и дети, остались довольны, получив спортивный заряд энергии!

В День здоровья от всей души хочу пожелать всегда быть с бодрым духом и отличным настроением, никогда не терять закалки характера и организма, с каждым днём делать себя всё крепче и сильнее, уделять внимание не только своему здоровью, но и тщательно заботиться о его состоянии у близких и родных.

Поздравляю всех С ДНЁМ ЗДОРОВЬЯ!!!

Спасибо за добрые пожелания Вам, Светлана Владимировна, и всем коллегам!

Дорогие друзья, мои соратники и товарищи! Я хочу поздравить вас от всего сердца с этим замечательным весенним праздником – днем здоровья. Пусть ваше здоровье будет крепким не только в этот день, но и всегда. Пусть ваши сердца наполняются только нежностью, а души – здоровым духом.

Пусть этот день продолжается весь ГОД ! Столько позитива !!! Столько нежных слов сказано!Спасибо Светлане Владимировне за маленький кусочек счастья - ЗДОРОВЬЕ !!! А завтра , можно идти работать c хорошим настроением! ::smile23::

Вы правы, здоровье ничем не заменить!

Я выбрала скандинавскую ходьбу:)Вы спросите ПОЧЕМУ? • доступность. Скандинавская ходьба не имеет возрастных ограничений – она доступна людям всех возрастов и любого уровня физической подготовки. Кроме того, ходьба с палками – один из наименее травмоопасных видов фитнеса, который практически не имеет противопоказаний; • кардионагрузка на свежем воздухе. Необходимое движение в наш век гиподинамии. Тренировка сердца напрямую влияет на продолжительность жизни, косвенно – на качество; • высокий и быстрый эффект. Эффект от занятий скандинавской ходьбой вы сможете заметить уже через 2–3 недели регулярных тренировок: УКРЕПЛЯЕТСЯ ПОЗВОНОЧНИК, выравнивается осанка, улучшаются метаболизм и работа всех внутренних органов. Такой эффект достигается за счет того, что во время движения задействовано почти 90 % мышц. Со скандинавской ходьбой можно решать самые разнообразные задачи: от похудения, оздоровления и восстановления до подготовки к горным восхождениям; • универсальность. Заниматься скандинавской ходьбой можно практически в любом месте (вдали от магистралей и автомобильных дорог) в любое время года; • демократичность. Скандинавская ходьба не требует дорогостоящего инвентаря и оборудования. Главное - не стоит экономить на обуви. Правильно подобранная обувь – залог эффективности и безопасности ваших тренировок. Основываясь на своем опыте, могу добавить, что скандинавская ходьба - хорошая привычка, отмечаю снижение уровня агрессии, тревожности и нервного перевозбуждения, улучшение сна и ,главный мой плюс, ушли боли спины и суставов. Можно сказать, что ходьба с палками – это естественный путь к душевному здоровью и благополучию. ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!