10 октября - Всемирный день психического здоровья

Эта дата отмечается ежегодно с 1992 года. Установлена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Нам, уважаемые коллеги , как, пожалуй, никому, сохранить своё душевное спокойствие непросто: весь учебный процесс даже для позитивно настроенного учителя всё-таки периодически предполагает стрессовые ситуации (в большей или меньшей степени - зависит от многих факторов). Однако наша задача - при всей сложности профессии не падать духом, стараться относиться ко всем неприятностям философски (и это пройдёт!), оставаться для своих учеников примером человека, который не позволяет себе распускаться, радуется жизни и и несёт в мир добро. С точки зрения психологического здоровья работа учителя содержит в себе множество рисков. Но, милые коллеги, давайте почаще вспоминать о той высокой миссии, которую она несёт! Будьте здоровы, дорогие коллеги, чаще улыбайтесь, не давайте негативным эмоциям управлять вами! Радости вам и света! Берегите себя!

Психическое здоровье, наряду с физическим считается неотъемлемым компонентом гармоничной личности. Мы живём во время повсеместных стрессов и информационной перегрузки – сохранить его совсем непросто. В нашей стране Всемирный день психического здоровья отмечается с 2002 г. Главная цель праздника – информировать российское общество о проблемах, связанных с психическим здоровьем, и направить силы на предупреждение всевозможных недугов эмоциональной сферы. Ведь они могут стать триггерами других заболеваний, начиная от сердечно-сосудистых и псориаза и заканчивая диабетом, язвой или ожирением. Для этого проводят круглые столы, семинары и конференции, посвященные причинам, борьбе и защите (особенно детей и молодёжи) от нарушений психического здоровья. До сих пор у нас постыдно и неловко признаваться о своих панических атаках, депрессии, неврозах, при том что теми или иными расстройствами страдает большое количество россиян. Именно невроз стал самым распространенным недугом (более 2 млн.), затем идут психозы (около 1 млн.), а в целом фактически каждый третий россиянин имеет признаки нарушения психического здоровья. По данным ВОЗ к 2020 г. депрессия станет наиболее распространенным заболеванием такого рода – уже сейчас этой патологией страдает около 300 000 000 человек во всём мире. 21 Источник: http://kakoysegodnyaprazdnik.ru/

::smile1::

Психического здоровья нам надо::smile3:: С ПРАЗДНИКОМ!!!