12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК

19 июня - Международный день прогулки.

Международный день прогулки, или День неспешной прогулки, – праздник, призывающий оценить важность такого, казалось бы, очевидного, но забытого многими способа отдохнуть, снять стресс или просто нервное напряжение, как пешая прогулка.

Для многих людей, проживающих в современных мегаполисах, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы. Статистика с уверенностью показывает, что систематический стресс и депрессия стали уже устойчивой характеристикой нервной системы жителей города.
Дискуссию начал(а) Гочиашвили Марина Отариевна18.06.2020 273
Опубликовано в группе «Хочу с вами поделиться...»

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Гочиашвили Марина Отариевна
#1, 18.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Есть версия, что дата праздника 19 июня выбрана в связи с тем, что именно в этот день он и был впервые проведён в 1970-х годах в американском штате Мичиган. Основатель праздника У.Т. Рабе предложил День пешей прогулки в ответ на популярный бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп жизни.

Сторонники празднования Дня прогулки обращаются ко всему человечеству, предлагая не только в этот день, а вообще как можно чаще выходить на природу и проводить там хотя бы немного времени – это отличный способ для уединения и умиротворения или дружеской беседы.

К достоинствам пешей прогулки сторонники праздника относят её доступность для каждого, так как нужно лишь выделить время (с психологической установкой не «в ущерб делам», а «во благо здоровья»), а также определиться с местом, хотя даже в городах достаточно скверов и парков, не говоря о пригородах. Этот способ отдыха не потребует каких-либо материальных затрат, а польза от него с лихвой окупит потраченное время. Ходьба не только будет способствовать снятию стресса, но и станет неплохим стимулятором внимания, памяти и мозговой активности, улучшит аппетит и нормализует сон.
Гочиашвили Марина Отариевна
#2, 18.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
В нынешних условиях придется отметить завтрашний праздник прогулкой в защитных масках.::smile50::
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#3, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Еще сегодня день наблюдения за облаками. Можно совмещать! Конечно, если прогулка неспешная. ::smile7::
Гочиашвили Марина Отариевна
Комментарий был удалён пользователем 19 июн 2020 в 15:31
Гочиашвили Марина Отариевна
#5, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #3 пользователя Ирина Анатольевна
Уже погуляла, Ирина Анатольевна, и на облака полюбовалась. Не получается фото с прогулки загрузить. Что-то с ком-пом. Попробую попозже.::smile50::

Отредактировано 19-06-2020 19:41

Гочиашвили Марина Отариевна
Комментарий был удалён пользователем 19 июн 2020 в 15:34
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#7, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #5 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Какие облака сегодня показывали в вашем регионе?
Гочиашвили Марина Отариевна
#8, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #7 пользователя Ирина Анатольевна
Вы знаете, с утра они были как белые барашки, а во второй половине дня небо затянулось тучами и полил дождь часа на полтора. Небо потемнело ... и сейчас оно пока еще серое.
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#9, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #8 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Утром был кучевые облака хорошей погоды, а потом через вас атмосферный фронт прошел.::smile7::
Гочиашвили Марина Отариевна
#10, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #9 пользователя Ирина Анатольевна
Ну что поделаешь, таковы капризы погоды::smile50::Помните ведь: "У природы нет плохой погоды ..."
Гочиашвили Марина Отариевна
Комментарий был удалён пользователем 19 июн 2020 в 23:01
Гочиашвили Марина Отариевна
#12, 19.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #9 пользователя Ирина Анатольевна
А еще сегодня у меня был последний рабочий день перед отпуском. Понятно, что до 22 июля придется консультации к ЕГЭ проводить, но все равно приятно! В школу ходить не надо! Встречаюсь с ребятами в зуме. Так что, на прогулке из школы до самого дома я была в отличном настроении.::smile30::::smile31::::smile2::
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#13, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #12 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
О, этот путь домой можно номинировать на лучшую прогулку года! Поздравляю!::smile33::::smile37::
Гочиашвили Марина Отариевна
#14, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #13 пользователя Ирина Анатольевна
Спасибо! Вам желаю скорейшего начала отпуска!!!::smile30::
Гочиашвили Марина Отариевна
#15, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #13 пользователя Ирина Анатольевна
Ура!!! Сегодня смогла загрузить фото с вчерашней прогулки!!!::smile2::




Отредактировано 20-06-2020 15:12

Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#16, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #15 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Какая у вас кучёвка робкая, нежная.
Гочиашвили Марина Отариевна
#17, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #16 пользователя Ирина Анатольевна
Да, и знаете, у нас очень зелено. Я опять только что с прогулки!!!




Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#18, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #17 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Марина Оттариевна, это Вы в загул пустились, получается! ::smile5::::smile2:: Спасибо за отличные фотографии.
Гочиашвили Марина Отариевна
#19, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #18 пользователя Ирина Анатольевна
Да, Ирина Анатольевна! Это я так радуюсь началу отпуска и жаркому лету!!! У нас эти дни +27+30!!!Гулять можно допоздна. У нас ведь тоже "белые ночи".
Ирина Анатольевна(эксперт сообщества)
#20, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #19 пользователя Гочиашвили Марина Отариевна
Про белые ночи помню, я в Ленинграде училась.
Гочиашвили Марина Отариевна
#21, 20.06.2020
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #20 пользователя Ирина Анатольевна
::smile30::::smile2::::smile31::