Здоровое питание, красивая фигура.
Демисезонные периоды, когда весна сменяет зиму, а осень – лето – самые стрессовые для нашего организма. Он перестраивается на новые температуру, настроение, продукты и световой режим. В это время постоянно хочется перекусывать, пить чай с печеньем и конфетами, чем-то хрустеть.
Чтобы обрести душевный покой, нужно выработать привычку ежедневно давать себе отдых. Люди, достигшие душевного равновесия, часто совершают определенные ритуалы. Одни молятся, другие медитируют, третьи прогуливаются на рассвете. Каждый находит свой способ релаксации. Это помогает нам лучше понять и настроить себя.
Душевное спокойствие – это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Но прежде всего, спокойствие — это баланс.
Будущее в наших руках (творческая работа ученицы – Пискловой Ларисы).
Курить-здоровью вредить (творческая работа ученицы – Паршуковой Екатерины).
В омуте вредных напитков (творческая работа ученика – Ковалева Игоря).
Курение и твой облик (творческая работа ученика-Данканича Николая).
Факторы влияющие на здоровье человека (творческая работа ученицы-Игнатовой Юлии).
Цели и задачи:
- укрепление отношений между школой и семьёй;
- сплочение детей и родителей;
- воспитание чувства коллективизма, сопереживания,
- развитие творческого и физического потенциала учащихся;
- развитие интереса к физической культуре и формирование ЗОЖ.
Задачи:
-создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей;
-развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции;
-осуществлять взаимосвязь по физическому воспитанию детей
-прививать интерес и любовь к физической культуре и спорту.
