Публикации (132)

1. Не путайте голод с аппетитом. Голод – это физическое состояние, которое снимается только едой, а под аппетитом могут скрываться самые разные неосознанные желания или подавленные эмоции. Перед тем, как сесть за обеденный стол, задайте себе вопрос: «Чего я хочу на самом деле?»

2. Смените интерьер. Создайте вокруг себя атмосферу уюта и красоты, сделайте приём пищи неким приятным ритуалом. Вы начинаете новую жизнь и поддержите себя с помощью таких приятных мелочей, как новая посуда, скатерть, занавески, цветы, смените привычное место приёма пищи.

Советы для здоровья на каждый день.

Сироп солодки творит чудеса.

Почему мы болеем? Чувства, которые влияют на наше здоровье. Жажда мести. (плакат).