Физкультминутка для начальной школы

Физкультминутка для начальной школы

Мы проснулись утром рано.

(Ладошки совмещает, делаем из них подушку, поднимаем голову)

Потянулись, встав с дивана.

(Тянет вверх руки, потягиваемся)

Взяв на кухне бутерброд,

( Делаем вид, что берем бутерброд)

Отправляем его в рот.

(Отправляем бутерброд в рот - жуем)

Наливаем чаю в кружку.

(Одной рукой держим кружку, второй наливаем чай)

Пьем и снова на подушку.

(Пьем – втягиваем воздух, создаем звук с-с-с-с)

В школу нам уже пора,

Встали рано. В 7 утра.

(Показываем время и цифру 7 на пальцах)

Быстро сделали зарядку.

Сели-встали.

(присели-встали)

Все в порядке.

Наклонились руки в пол

(делаем наклоны влево - вправо и в пол)

Пнули мяч – забили гол.

(Имитируем движение ногой, как будто пинаем мяч)

Открываем дверь, выходим.

(Делаем движения рукой как бы открывая дверь)

Закрываем - рубль находим.

(Наклоняемся, поднимаем найденный рубль)

В школу быстро мы шагаем

(маршируем на месте)

Всех ворон пересчитаем-

Раз ворона, два ворона.

(Показываем пальцем вверх, считаем ворон)

Вот и в школе мы – не дома!