Учебно-дидактический материал «Как защитить себя в условиях «Плохой» экологии»

- В первую очередь, необходимо обратить внима-

Экология стала великой все­мирной проблемой, головной болью всего человечества. Бо­лезни окружающей среды пре­вращаются в болезни людей. По мере ухудшения природной обстановки все большее число недугов поражает человече­ство. Столь страшные диагно­зы, как «астма», «рак», берут свое начало именно в загрязне-

ние на пищу и как можно меньше потреблять за­грязненных продуктов. Для этого нелишним будет интересоваться, откуда привезены продукты при покупке их на рынке или овощной базе. Не стоит брать продукты, выращенные в неблагоприятных в экологическом отношении регионах. И речь идет не только о загрязнении радиоактивными изотопами, но и пестицидами или тяжелыми металлами.

- Во-вторых, можно порекомендовать пить воду, пропущенную через бытовые фильтры или специ­альную очищенную, продающуюся в магазинах.

«Есть

встал себя в

свою планету!»

Антуан де Сент-Экзюпери

- Почаще выезжайте за город, на природу. Чем чаще человек будет отдыхать за городом, особенно на берегу небольшой реки, если есть

нии окружающей среды.

везти в коляске.

Также стоит помнить, что, ловя рыбу вблизи сливов промышленных предприятий и городской канализа­ции, рыбак подвергает себя опасности получить продукт с высокой концентрацией вредных веществ в мясе. Недопустимо и купаться в подобных местах.

- Выхлопные газы тяжелее воздуха, а потому скапли­ваются на улицах ближе к земле. Чем выше подни­маться от асфальта, тем меньше будет их содержа­ние в воздухе. Поэтому врачи не рекомендуют в последнее время, особенно в крупных городах и на шумных улицах, водить маленьких детей за руку или

такая возможность, тем лучше для его здоро­вья. В условиях современной экологии каждо­му человеку необходимо выезжать хоть на не­сколько часов в выходные дни в город и про­водить отпуск на природе.

- Не менее важно заниматься спортом, совер­шать ежевечерние пробежки и прогулки, толь­ко место для них следует выбирать подальше от автострад. И пусть даже мы не можем сразу остановить загрязнение окружающей среды и очистить ее в один миг, эти простые меры все же позволят нам выжить как виду и дождаться того времени, когда бережное отношение к природе позволит ей восстановить свои силы.