"Лыжи и лыжные мази"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Кыштовская средняя общеобразовательная школа №2

Имени Героя Российской Федерации К. А. Тимермана»

Школьная научно-практическая конференция

Лыжи и лыжные мази

Выполнил: Рыжов Артём ученик

6 класса.

Руководитель: учитель физической

культуры Бородина М.В.

Кыштовка, 2019г.

Содержание:

Ведение.

1.Лыжные мази.

1.1.Мази скольжения

1.2.Мазь держания

2.Условия использования мазей.

3. Практическая часть.

3.1 Опыт №1. Определить дальность скольжение лыж разной марки без мази

3.2 Опыт №2. Определить дальность скольжение лыж с разной скользящей поверхностью.

3.3 Опыт №3 Определить дальность скольжение лыж разной марки, с нанесенной мазью

соответствующей температуре воздуха.

3.4 Опыт №4 Проверить свойства мази, скользит ли она вперёд и не проскальзывает ли назад.

Заключение

Литература

Введение

Лыжный спорт играет важную роль не только для физического развития человека, но и для формирования психических и нравственных качеств. человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учёбе, труде, в общении слюдьми.Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирования всесторонне развитой личности. Тема, взятая мною для исследовательской работы, актуальна так как сегодня высокий темп современной жизни и высокий уровень компьютерных технологий, которые зачастую "засасывают" детей часами и сутками сидеть без движения перед экранами!!!

Вместо того, чтобы заниматься спортом, играть на свежем воздухе в активные игры: кататься на лыжах, коньках, учащиеся сидят по нескольку часов подряд перед экраном монитора, иногда неподвижно застыв в одной позе.

Я научился кататься на лыжах, когда нам было по 7 лет. У нас в школе лыжная подготовка является обязательной частью уроков физкультуры зимой. Как только выпадает снег, в нашем селе маленьких и больших лыжников можно встретить на спортивной площадке, в лесу. Мне стало любопытно, кто и когда изобрёл лыжи? Сколько видов лыж существует в современном мире? И зачем лыжи смазывают? Я решил провести исследование.

Мне захотелось узнать подробнее о влиянии мази на скольжение и скорость лыж, какие виды бывают и есть ли польза от лыжной мази? Влияет ли она на скорость скольжение в коньковом беге.

Именно эти вопросы и определили цель работы – изучить влияние лыжной мази на скорость скольжения лыж коньковым ходом.

Для достижения цели нам требовалось решить следующие задачи:

1. Изучить материал различных источников о лыжной мази.

2. Выяснить какие виды лыжной мази бывают.

3. Провести эксперимент с нанесение лыжной мази на скользящую поверхность лыж.

4. Рассказать своим одноклассникам на уроке об удивительных свойствах лыж и лыжной мази.

Гипотеза: Если использовать лыжную мазь в соответствии с указанной температурной на маркировке, то дальность скольжения лыж коньковым ходом заметно возрастёт

Объект – лыжи, лыжные мази, предмет – свойства лыжной мази.

Практическая значимость моей работы: так как мы ещё не изучали в полном объеме влияние лыжной мази на качественное увеличение скорости беговых лыж, то мне стало интересно узнать влияние мази на увеличения скорость в беге. Я хочу в дальнейшем использовать изученный материал в практическом применении полученных знаний. Это мне пригодится при выступлениях на лыжных соревнованиях.

1.ЛЫЖНЫе МАЗи Лыжная мазь необходима для того, чтобы бег на лыжах не стала мучением. Мази предназначены для скольжения лыж и для того, чтобы обеспечить необходимое сцепление со снегом. Незнание свойств лыжных мазей приводит к неправильному их использованию. Что только не делают люди, чтобы улучшить скольжение лыж. Даже шкурами зверей лыжи подбивают. Еще недавно в ход шли пчелиный воск, свиное сало и жир диких животных. Многие любители лыжных прогулок помнят «копченый» запах смолы, которым в обязательном порядке смолили деревянные лыжи. Это уберегало лыжи от разбухания и уменьшало налипание снега.

Пластиковые лыжи удобнее, поэтому значительная часть любителей зимних прогулок перешла именно на них. Речь идет о равнинных лыжах. Проблема грамотного использования лыжной мази не менее актуальная, чем правильный подбор лыж и лыжных палок. Стоит иметь не одну, а разные мази. Они зависят от температуры воздуха, состояния снега, длительности прогулки и многих других факторов. Обязательно нужно снимать старую мазь перед тем, как нанести новую. Для этого есть специальные инструменты и растворители. Если подготавливать лыжи по всем правилам, то на это уйдет около получаса. Чаще любители лыжного бега готовят лыжи быстрее.

На мягких лыжах мазь стирается быстрее, чем на жестких. Лыжнику будет проще, если он возьмет с собой «пробку» (пластиковую растирку) и чуть более холодную и чуть более теплую мазь, чем та, которой намазаны лыжи. Неправильно подобранные мази или спешка при их нанесении приводят к тому, что при температуре воздуха около 0°С (особенно во время снегопада) под колодкой образуется снежный ком. Очень неприятно, когда скользящая поверхность лыж покрывается корочкой льда. Нужно учитывать, что лыжи хуже скользят, когда меняются условия скольжения, например, чередуются теневые и солнечные участки леса или парка.

Лыжные мази бывают двух типов: мази скольжения (парафины) и мази держания. Еще есть очень дорогие ускорители (фторуглеродистые порошки), которые используются при подготовке лыж к гонкам.

1.1.МАЗИ СКОЛЬЖЕНИЯ

Мази скольжения часто называют парафинами. Они нужны для улучшения возможности скольжения лыж и для увеличения скорости движения. Хорошие парафины держатся на скользящей поверхности до 20 км пробега. При выборе мази обязательно учитывают температуру воздуха. Если у вас лыжи для классического бега, то мазь наносится на всю поверхность пластика за исключением колодки (примерно 50 см). Другими словами, для классического бега мазью скольжения мажут только переднюю и заднюю часть лыжи, а не ее среднюю часть. Лыжи, предназначенные для конькового хода, покрываются парафинами по всей скользящей поверхности.

Мази скольжения могут быть твердыми, жидкими, пастами, гелями и спреями. Каждая форма имеет свои недостатки и преимущества, например, твердая мазь держится дольше, но труднее накладывается. Спрей наносится легко, но быстрее стирается.

Твердая мазь скольжения наносится (по правилам) на разогретую поверхность лыж с помощью специальных утюжков. Мы приспособили для этой цели старый «советский» утюг с толстой подошвой. Если покупать специальный утюг для лыж, то нельзя брать даже самый «фирменный», если он имеет тонкую подошву. Из-за нее происходит перегрев отдельных точек, а диапазон перепада температур доходит до 20 градусов. Бытовые утюги с тонкой подошвой тоже могут испортить лыжи, так как даже при выставленной невысокой температуре металл прогревается неравномерно, да и терморегулятор всегда имеет некоторую «инерцию». Легко не заметить превышения температуры и начала плавления поверхности лыж. Даже если регулятор выставлен на указатель «шелк». Температура должна быть такой, которая обеспечивает плавление парафина, а не самих лыж. Утюг нужно двигать равномерно несколько раз от носка лыжи к ее заднику. Не задерживаться на отдельных местах, не допускать появления запаха и дыма.  Излишки мази убирают специальной циклей (скребком).

Есть и более простой вариант: сначала куском парафина (не от свечки!) наносят штрихи, затем их интенсивно растирают по поверхности лыж куском жесткого пенопласта или специальной пробкой. Делать это нужно в теплом помещении (плюс 16°С и выше). Разнесенную по поверхности лыжи и растертую мазь нужно отполировать. Удобно при помощи куска пробки, завернутого в старый капроновый чулок. Потом наносят мазь держания на толчковую площадку, свободную от мази скольжения. Эту более мягкую мазь растереть проще. Для этого используют пробку. Обязательно положите газеты или полиэтиленовую пленку на пол, чтобы не пришлось тратить время на его очистку после того, как лыжи будут готовы.

Жидкие мази, пасты, эмульсии и аэрозоли наносят тонким слоем. Затем дают им высохнуть (на воздухе или при помощи фена), после чего обработанную поверхность полируют. Основной недостаток таких мазей — держатся всего до 10 км. Стоимость их более высокая.

Мази скольжения должны соответствовать температуре воздуха или быть универсальными (со значительным температурным диапазоном). Старый парафин можно легко снять, если накрыть смазанную поверхность салфетками (туалетной бумагой, бумажным полотенцем) и прогреть утюгом. Бумага впитывает все остатки мази и легко снимается пластмассовым скребком. Старую смазку можно снять специальной жидкостью. Вместо нее лыжники иногда используют бензин для зажигалок «Zippo».

Вставать на теплые, только что натертые мазью лыжи, нельзя, так как к ним сразу же прилипнет снег. Они могут покрыться коркой льда. Чтобы такого не случилось, лыжи нужно вынести на холод (выставить на балкон, во двор и т.п.) минут на 15 — 30 в зависимости от погоды.

Парафины бывают обычными (для влажности воздуха меньше 50%), низкофтористыми и высокофтористыми (для влажной погоды, для весны). Из отечественных мазей наиболее популярными являются мази скольжения «ВИСТИ», «МВИС», «Уктус», «ФЭСТА» и «Луч». Хвалят недорогой комплект «МВИС Марафон» (с небольшим количеством фтора) за продолжительность действия и простоту нанесения.

1.2.МАЗЬ ДЕРЖАНИЯ

Мазь держания (сцепления) предотвращает отдачу и дает возможность сделать толчок. Именно поэтому мазь наносится на толчковую зону (колодку) длиной 35 — 45 см для клистера (жидкой формы мази) и 40 — 50 см для твердой мази. При нанесении жидкой мази зона колодки укорачивается примерно на 10 см по сравнению с твердой мазью, т.к. коэффициент сцепления выше. Немного больший слой наносится в области пятки ботинка. Мази держания продаются в баночках (твердые) и в тубах (жидкие = клистеры). Жидкие мази больше подходят для обледеневшей лыжни и для плюсовой температуры воздуха. При выборе жидких мазей помните, что они пачкают и одежду, и оставляют пятна на чехле для лыж. Для того, чтобы жидкие мази не стекали вниз по лыже после прогулки, оставшуюся мазь нужно стереть сухой тряпкой или снять скребком.

Если планируется длительная прогулка, то стоит обязательно брать с собой мазь держания, так как она имеет неприятную особенность стираться. Деревянные лыжи в этом отношении не столь «опасны», как пластиковые. Они уж точно не будут так сильно проскальзывать! И еще одно замечание: для лежалого и утрамбованного снега нужна более «теплая» мазь. При тающем снеге стоит увеличить зону смазывания (по направлению к носку).

Любители катания на беговых лыжах могут использовать такие отечественные мази держания, как «Уктус», «МВИС» и «ВИСТИ». Из недорогих импортных мазей лучше выбирать те, которые не содержат фтора. Рекомендуется их подбирать таким образом, чтобы самая низкая температура, указанная на мази, была на 2 — 3 градуса выше, чем показания уличного градусника. Например, для погоды минус 7°С подойдет мазь, рекомендуемая для минус 4 — 5°С. Таково мнение опытных любителей лыжного бега.

2.Условия использования мазей.

1. Мази для держания

Сухой снег: падающий или свежевыпавший снег.

Сухой снег: старый снег.

Сухой снег: трансформированный и холодный снег.

Мокрый снег: падающий или свежевыпавший.

Мокрый снег: старый или трансформированный снег.

1. Мази для держания
A. Сухой снег: падающий или свежевыпавший снег

Примечание. Слова "специальная", "экстра" или "супер", используемые в названии мази вместе с цветом, означают, что данная мазь или более твердая, или более мягкая (у каждой фирмы производителя своя классификация). Например, мазь "Зеленая специальная" производства SWIX является более твердой по сравнению с "зеленой", а "зеленая экстра" - более мягкой.

1. Мази для держания (продолжение) 
B. Сухой снег: старый

1. Мази для держания клистерп (продолжение) 
C. Сухой снег: трансформированный и холодный

1. Мази для держания (продолжение) 
D. Мокрый снег: падающий или свежевыпавший

1. Клистеры 
E. Мокрый снег: старый или тренсформированный

2. Мази для держания с фторуглеродными добавками

Низкофтористые (в баночках)

Высокофтористые (в баночках)

Низкофтористые жидкие мази - клистеры (в тюбах)

2. Мази для держания с фторуглеродными добавками
A. Низкофтористые (в баночках)

Используются при беге по снегу различной зернистости.

Мази для держания с фторуглеродными добавками
B. Высокофтористые (в баночках)

Используются при беге по снегу различной зернистости. Более детальная информация представлена на упаковках мази или в брошюрах, предлагаемых компанией SWIX.

Мази для держания с фторуглеродными добавками
C. Низкофтористые жидкие мази - клистеры(в тюбах)

Используются при беге по снегу различной зернистости.

3. Мази для скольжения без фторсодержащих компонентов

3. Мази для скольжения без фторсодержащих компонентов

4. Мази для скольжения с фторуглеродами

С низким содержанием фторуглеродов

С высоким содержанием фторуглеродов

На 100% состоящие из фторуглеродов

4. Мази дая скольжения 
A. С низким содержанием фторуглеродов

4. Мази дая скольжения
B. С высоким содержанием фторуглеродов

4. Мази для скольжения
C. На 100% состоящие из фторуглеродов

5. Грунтовые мази

5. Грунтовые мази

Экспериментальная часть

ОПЫТ № 1

Цель: Проверить скорость и дальность скольжение лыж разной марки без мази

Ход опыта: Одновременным бесшажным ходом я проверил две пары лыж разной марки красные- Atomik, синие-Madsnus. Проехал сначало на одних, а затем на других.

Вывод: скорость и дальность красных лыж лучше, чем синих.

ОПЫТ № 2

Цель: Проверить скорость скольжения лыж с разной скользящей поверхностью.

Ход опыта: Одновременным бесшахным ходом я прошёл на лыжах с гладкой скользящей поверхностью, а затем на лыжах с ребристой поверхностью которая находится под креплением.

Вывод: Лыжи с гладкой скользящей поверхностью показали, что скорость и дальность скольжения лучше, чем с ребристой поверхностью лыж.

ОПЫТ № 3

Цель: Проверить скорость скольжения лыж с гладкой скользящей поверхностью, смазанные лыжной мазью соответствующей температурному режиму.

Ход опыта: Две пары лаж я смазал лажной мазью соответствующей температурному режиму воздуха. Вынес на улицу на 10 мин., после чего одновременным бесшажным ходом проехал сначала на лыжах красного цвета Atomik, а затем на лыжах синие цвета -Madsnus.

Вывод: Скорость и дальность скольжения лыж разной марки одинаковы.

ОПЫТ № 4

Цель: Проверить свойства мази, скользит ли она вперёд и не проскальзывает ли назад.

Ход опыта: 1) Возьмём лыжи, намажем их лыжной мазью и проделаем следующий опыт. Чтобы понять, как это получается, положим лыжу на снег и, взяв ее рукой, проведём лыжу по снегу.

2)Потом вновь положим лыжу на снег, при этом средняя часть из-за весового прогиба не будет касаться поверхности снега. Нажмём на лыжу сверху в том месте, где привинчены крепления. После этого, осмотрев скользящую поверхность лыж.

Вывод: В первом случае поверхность лыж стала чистая и блестящая, во втором случае на поверхность лыж прилип снег.

Выводы:

Моё исследование предполагало работу с материалом лыж разной марки и разной скользящей поверхностью, а также влияние лыжной мази на скорость и дальность скольжения. Перед началом проекта я изучил литературу и интернет-источники о лыжных мазях, научно-популярные фильмы. Прокатился на разных лыжах в нашей школе.

В ходе исследования я изучил скольжение лыж разной скользящей поверхностью, с нанесением на них мазями. Оказалось, что лыжные мази обладает свойствами: держания или сцепления со снегом и скольжением вперед. Если лыжная мазь соприкасается со снегом по касательной (при скользящем движении лыжи), лыжа скользит. Но стоит прижать ее к снегу, как она сцепляется с ним. Для улучшения скольжения лыж необходимо правильно использовать специальные лыжные смазки.

Я убедился, что лыжные мази увеличиваю скорость скольжения Я считаю, что лыжные мази необходимы для спортсменов выступающих на соревнованиях. В местности с холмистым рельефом нанесение лыжной мази используют иным способом. И это может стать объектом моей будущей работы.

Список литературы.

1. Журнал “Лыжный спорт”;

2. Свободная энциклопедия Википедия (Интернет сайт).

3. Физическая культура 5-6 классы Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич