Классный час «Здоровые дети — здоровая страна»

Тема мероприятия: «Здоровые дети – здоровая страна»

Дата проведения: « » _________

Состав учебной группы: Всего -___ учеников, ___мальчиков, __ девочек

Место проведения: классная аудитория.

Актуальность темы:

Здоровый образ жизни в последние годы стал актуальной темой для обсуждения, раньше этот вопрос поднимался лишь при обследовании у врача, а сегодня мы можем услышать и увидеть призывы к здоровому образу жизни практически везде: как на телевидении, так на радио и в газетах.

В настоящее время государственный интерес к здоровью детей и к здоровьесберегающей организации школьной жизни закреплен в национальной Доктрине развития образования и в Федеральной программе развития образования, где в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья, формирования ценности здоровья и здорового образа жизни.

В нынешних условиях пандемии возникает важность соблюдения эпидемиологических мер и ведения здорового образа жизни. Дети должны знать о происходящем, о мерах предосторожности,  следить за личной гигиеной, не выходить больным из дома, соблюдать при необходимости карантин.

Цель мероприятия:

формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к  здоровому  образу жизни.  Систематизация у учащихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни.

Задачи:

Образовательная:

·    актуализировать знания о «здоровом образе жизни и его составляющих»

·   обеспечить учащихся необходимой информацией для анализа потенциала своего здоровья и формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

·         привлечь внимание учеников к проблеме здоровья людей в нашем государстве и к собственному здоровью.

Развивающая:

·         формировать способность конструктивного взаимодействия в малых группах по достижению общей цели;

·         развивать способность применения полученных знаний;

·         развивать умение анализировать, сопоставлять, делать выводы, формулировать и отстаивать свою точку зрения.

Воспитывающая:

·         стимулировать интерес учащихся к проблемам своего здоровья;

·         повышение общей информационной культуры учащихся.

Планируемые результаты обучения:

-принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек.
- готовность и способность к самостоятельной познавательной деятельности, оценивать и интерпретировать информацию, получаемую из различных источников
-умение применять полученные знания о здоровом образе жизни на практике, проектировать модели личного здоровье сберегающего и здоровье формирующего поведения в повседневной жизни.

Состояние здоровья подрастающего поколения – это показатель благополучия общества. Трудовые ресурсы, безопасность страны, политическая стабильность, непосредственно связаны с состоянием здоровья детей.
 Обязательными компонентами государственной политики в области охраны и укрепления здоровья  детей и подростков являются:

-научно-методическое обеспечение;

-законодательная база и подзаконные акты, обеспечивающие  сохранение и укрепление

здоровья в процессе обучения и воспитания;

-создание  условий для благоприятного роста и развития детей в школе;

-использование здоровьесберегающих образовательных технологий;

-формирование здорового образа жизни подрастающего поколения;

-эффективное медицинское обеспечение в школе.

В связи с этим возникает потребность в проведении цикла уроков здоровья. Основной замысел этих уроков – пропаганда здорового образа.

Форма занятия: внеклассное мероприятие

Форма организации работы:  индивидуально-групповая

Образовательные технологии: Применяются различные методы (словесный, наглядный, репродуктивный, кейс- технология).

наглядный (использование раздаточного материала: карточки и картинки с режимными моментами, продуктами питания), наглядный (заполнение схемы)

словесный (диалог - привлечение учащихся к оценочной деятельности).

Материально-техническое оснащение занятия: ноутбук, проектор, презентация, анкета «Мое здоровье».

Ход работы:

Организационный этап

Вводная часть:

(Приветствие и озвучивание темы, 5 мин.)

- Здравствуйте, ребята! Давайте обсудим одну важную тему. Но прежде я хочу, чтобы вы выполнили задание. В нашей стране передавались через поколения мудрости в пословицах и поговорках.

Актуализация знаний

- Ребята, проверим, как знаете вы пословицы и поговорки.

На ваших столах карточки с незаконченными пословицами. Ваша задача попытаться их закончить. Кто справиться первым, тот может зачитать их вслух классу и проанализировать.

Индивидуальная работа учащихся (3-4 мин)

В здоровом теле здоровый …(дух)

Чистота – залог….(здоровья)

Здоровье – дороже….(денег)

Двигайся больше, проживешь ….(дольше)

Береги платье снову, а здоровье…(смолоду)

Как вы думаете, о чем пойдет речь на сегодняшнем занятии?

Итак, тема нашего внеклассного занятия: «Здоровые дети в здоровой стране».

Основная часть

Рассказ педагога: Здоровье – самая главная ценность в жизни человека! Его не купишь за деньги. Не поменяешь на новое. Без него нет силы и настроения учиться, работать, жить. Здоровье дано нам природой от рождения, но каким оно будет, зависит только от нас, от нашего образа жизни и условий, в которых мы проживаем. Если человеку дат полную свободу и с самого детства не учить его привычкам и навыкам здорового образа жизни, как вы думаете, будет ли он соблюдать режим, правильно питаться, следить за здоровьем? А нужно ли носить маску, если переболел коронавирусом?

Человек, перенесший ковидную инфекцию, должен придерживаться тех же мер предосторожности, что и человек, который ее не перенес. Мы не знаем степень иммунитета этого человека, может ли он заболеть повторно, выделяет ли он этот вирус или нет, а если выделяет, то в течение какого времени. Считается, что в течение 3 недель вирус еще может выделяться. Переболевшие должны соблюдать требования и рекомендации властей: носить маски и перчатки в школе, транспорте и других общественных местах.

Ребята, что является главным даром для человека?

- Здоровье!

-Правильно. Здоровье – самая главная ценность в жизни человека! Мы с вами сегодня раскроем секреты здоровья и научимся вести здоровый образ жизни.

Факторы, оказывающие влияние на здоровье человека:

А) Наследственность (≈ 20%);

Б) Влияние окружающей среды в местах проживания (≈ 20%);

В) Влияние медицинского обслуживания на здоровье человека (≈ 10%);

Г) Влияние образа жизни человека на его здоровье (≈ 50%).

Глядя на эту диаграмму, какой вывод можно сделать?

Совершенно верно, наибольший фактор влияния - это образ жизни человека.

Но другие факторы тоже очень важны. Поэтому наше государство следит за качеством медицинского обслуживания и защитой окружающей среды. Возникает вопрос: почему в России, да и во всем мире, проявляется забота о здоровье каждого человека:

(Ответы детей)

Состояние здоровья подрастающего поколения – это показатель благополучия общества. Трудовые ресурсы, безопасность страны, политическая стабильность, непосредственно связаны с состоянием здоровья детей. Обязательными компонентами государственной политики в области охраны и укрепления здоровья  детей и подростков являются:

-научно-методическое обеспечение;

-законодательная база и подзаконные акты, обеспечивающие  сохранение и укрепление

здоровья в процессе обучения и воспитания;

-создание  условий для благоприятного роста и развития детей в школе;

-использование здоровьесберегающих образовательных технологий;

-формирование здорового образа жизни подрастающего поколения;

-эффективное медицинское обеспечение в школе.

В связи с этим возникает потребность в проведении цикла уроков здоровья. Основной замысел этих уроков – пропаганда здорового образа.

Поэтому во всём мире издаются нормативные акты, призванные обеспечить здоровье каждого человека (На слайде законадат.база)

Б) «Мозговой штурм»

Итак, мы выяснили, что ЗОЖ – это очень важно и в современности даже модно.

У каждого из вас есть индивидуальный лист с такой таблицей (показать).

Возьмите ручки и в 1 столбике напишите первое, что вам приходит в голову, когда вы слышите словосочинение…. Готовы? ЗОЖ

Что у вас получилось, по цепочке…

А теперь во второй столбик запишите то, что мешает человеку быть здоровым.

Итак, что мы с вами должны знать - что делать, чтобы быть здоровыми?

Я вам раскрою следующие секреты здорового образа жизни :

– секрет «Правильное питание»:

«Еда должна быть твоим лекарством, но не лекарство едой!» – говорил Гиппократ.

Мы должны с Вами есть только полезную и свежую пищу (приложение 1).

- Разнообразные овощи, фрукты и ягоды;

- Кисло- молочные продукты;

- Полезные крупы;

- Мясо курицы, рыбу

В них содержаться витамины и полезные вещества, необходимые для роста и развития вашего тела. Они служат источником силы и энергии.

Нельзя употреблять в пищу фаст-фуд, газировки, сладости. Они содержат добавки, которые вредны для организма.

- секрет «Активный образ жизни»:

«Физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» - Гиппократ. Мы все хотим иметь хорошее телосложение, а для этого нам необходимо больше двигаться, дышать свежим воздухом, принимать солнечные ванны, плавать, загорать на солнышке (презентация).
- секрет «Закаливание» (приложение 1).

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Благодаря которым у организма повышается устойчивость ко многим болезням.

Ребята, кто знает правила закаливания?

Ребята вместе вспоминают правила.

(купание в прохладной воде, загарать летом, проветривать помещение, гулять на свежем воздухе и влюбую погоду)

- Молодцы!

-секрет «Соблюдение правил личной гигиены» (приложение 1).

«Запомнить надо навсегда! Залог здоровья – чистота!»

- Ребята, вспомним вместе правила личной гигиены.

Ребята вместе называют правила.

(Мыть руки сразу как вошел в квартиру (дом), ежедневно умываться, чистить зубы, пользоваться своими индивидуальными принадлежностями, держать свою одежду и посуду в чистоте)

- Молодцы! Если соблюдать правила, то мы можем избежать многих болезней.

– секрет «Соблюдение режима дня» (приложение 1).

Наш организм приучен работать по часам, поэтому мы должны:

просыпаться и засыпать в одно время;

учиться, заниматься спортом, отдыхать в одно время;

принимать пищу тоже нужно несколько раз в день в одно и тоже время;

Это и называется режимом дня. Кто его не соблюдает, ходит на учебу вялый, без настроения, не успевает многое делать, в результате чего ухудшается здоровье.

- секрет «Отказ от вредных привычек» (приложение 1).

Вредных привычек много (едим много сладостей, кусаем ногти, неправильно сидим и др.)

Кто назовет самые опасные вредные привычки?

Учащиеся называют вредные привычки:

(Курение, употребление любого алкоголя, употребление наркотиков).

- Правильно, а почему они вредны для нашего организма?

Ребята, объясняют вместе (с помощью учителя):

(Вредные привычки вызывают привыкание , ослабляют иммунитет. Появляются болезни сердца, печени, легких и др. Человек не может работать и учиться. Нарушается память, внимание, способность разумно мыслить.)

Ребята, употребление таких вредных веществ, приводит к медленной и мучительной смерти!

Знание и использование этих секретов поможет вам быть сильными, веселыми и здоровыми.

Физминутка способствует профилактике утомления, нарушения осанки, повышению работоспособности.

4. Кейс-технология, работа в группах

Сейчас предлагаю поработать в группах….

Каждой группе я предлагаю рассмотреть проблему и проанализировать… (раздать)

5. Рефлексия

- Ребята, важно ли для вас здоровье и почему?

- В чем главный секрет здоровья и почему надо вести правильный образ жизни?

- Что надо делать для того, чтобы быть здоровым?

- От чего зависит наше здоровье?

- Молодцы, ребята!

6.Заключение

Здоровье – самая главная ценность в жизни человека.

Мы должны тщательно следить за ним и прививать навыки зож другим. Хочу предложить вам создать лэпбук, который мы подарим первоклассникам.

Проведенное занятие направлено на:

- воспитание у учащихся ценностного отношения к здоровью;

- проявление инициативы и самостоятельности;

- развитие познавательных умений и навыков.

Главный акцент занятия должен делаться на то, чтобы учащиеся усвоили правила здорового образа жизни и умели их применять в повседневной жизни.

Список используемой литературы:

Здоровье школьников.

Горохова, Н. А. Организация здоровьесбережения в школе / Н. А. Горохова // ОБЖ. – 2010. – № 7. – С. 33-38.

Васильева, Д. Вредным привычкам места нет / Д. Васильева // Пока не поздно. – 2010. – № 11. – С. 3.О системе оздоровления.

Гликман, И. З. Наша школа: от старой к новой / И. З. Гликман // Народное образование. – 2010. – № 1. – С. 32-38.
Артемьева, Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. – 2010. – № 1. – С. 32-39.

Здоровье учащихся.

Ссылки:https://nsportal.ru/shkola/klassnoe-rukovodstvo/library/2016/11/11/klassnyy-chas-zozh https://урок.рф/library/mi_za_zdorovoj_obraz_zhizni_120328.html

http://www.vashpsixolog.ru/psychodiagnostic-school-psychologist/114-guestionnaire/1354-anketa-ghttp://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/citity-o-zdorovje.

Анкетирование «Мое здоровье».

-Почему я хочу быть здоровым/вой?

-Как выглядит человек, съедающий много сладостей в день?

-Что значит быть здоровым?

-От чего зависит здоровье?

-Что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Рабочий лист