Исследовательский проект «Заразительная зевота»

Снять видео зевающих детей класса

Оглавление                                                                                                                                                                                     

                                                                                                    стр.

Аннотация

Введение …………………………………………………………3

Глава 1

Что такое зевота…………………………………………….4

Зачем и почему люди зевают……………………………...4-6

Почему люди зевают одновременно…………………….. 6

Почему зевают животные? ………………………………...7

Глава 2

Итоги анкетирования……………………………………… 8-9

Эксперимент «Ответное зевание» …………………………9-10

Опыт с фотографией………………………………………..10

Опыт с рисунком……………………………………………10-11

Эксперимент «Можно ли животное заразить зевотой» …..11

Как долго длиться зевок……………………………… ……..11

Заключение…………………………………………………………..12

Источники……………………………………………………… …...12

Приложение…………………………………………………… ……13

                                                         

Аннотация

Зевота – это загадочное явление, которое до сих пор не до конца изучено. Почему мы зеваем? И почему зевота так заразительна? Проект "Заразительная зевота" направлен на изучение этого явления. Мы проведем серию экспериментов, чтобы выяснить, какие факторы влияют на вероятность "заразиться" зевотой от другого человека. Также мы рассмотрим различные теории о функциях зевоты, от охлаждения мозга до проявления эмпатии (умение человека воспринимать чужие эмоции и чувства, проявлять сочувствие, сопереживание).

Результаты проекта позволят лучше понять, почему зевота настолько заразительна и как она может влиять на повседневное взаимодействие.

Цель проекта: выяснить, в чем польза зевания и почему зевота заразительна

Задачи:

изучить информацию; 

подтвердить или опровергнуть утверждение о пользе зевоты для человека; 

узнать, почему зевота так заразительна; 

выяснить, кто подвержен зевоте. 

Объект исследования: учащиеся 2 «А» класса

Предмет исследования: зевота как физиологическое явление. 

Методы: изучение литературы, наблюдение, анкетирование, проведение эксперимента, анализ и обобщение полученной информации. 

Актуальность: чтобы заботиться о своем здоровье, нужно хорошо знать свой организм, а мы ещё мало знаем об этом.

Гипотеза: зевота полезна для организма и является заразительным процессом.

Ожидаемый результат: расширение знаний одноклассников об особенностях организма, о таком рефлексе, как зевота.

Выводы: зевота полезна, заразительна, человек зевает не только, когда хочет спать. 

Практическая значимость: материал проекта можно использовать на уроках окружающего мира, на уроках биологии, при проведении классных часов.

Введение.

Тему исследования мы выбрали не случайно. На уроках мы часто зеваем, зеваем, когда увидели зевающего рядом человека. До начала исследования мы считали, что люди зевают только тогда, когда хотят спать. Татьяна Петровна поставила под сомнение наш вывод, и мы вместе определили вопросы, на которые должны найти ответы.

В чем же польза? Согласно общественному мнению зевота символизирует рассеянность и нерасторопность. Зевать на глазах людей неприлично. Откровенно зевающего в публичных местах взрослого человека считают легкомысленным. Человек старается зевать незаметно, чтобы не показаться сонливым или скучающим.  

А еще мы заметили, стоит кому-нибудь зевнуть, тут же начинают зевать и другие. Значит зевота заразительна?

Почему же человек зевает и почему зевота так заразительна?

И полезно ли зевать?

Но выполняя работу, знакомясь с по результатам многочисленных исследований, проводя эксперименты, мы убедились, что зевота приносит неоценимую пользу организму.

                               

Глава 1.

Зевота – это одна из самых больших загадок, связанных не только с организмом человека, но и животных. Говорят, что даже лягушка зевает.  Нам хочется зевнуть, когда мы устали, когда нас клонит в сон или нам просто скучно.

Всего же за свою жизнь человек зевает, как сообщил доктор Оливье Валюзински1 — французский эксперт в области изучения зевоты, примерно 250 тысяч раз. Причем ближе к концу жизни число зеваний у человека сокращается.  Процесс зевания играет важную роль в жизни человека. Мы «зеваем от скуки», можем «прозевать» автобус, называем «зеваками» малышей, любящих глазеть по сторонам, а не под ноги. А что на самом деле представляет собой зевание.

1.1 Что такое зевота?

Зевота в медицинском справочнике2 объясняется как непроизвольный, дыхательный акт.  То есть при зевании человек делает долгий глубокий вдох, получая за раз огромную порцию кислорода. При вдохе происходит широкое открытие рта, зева, голосовой щели. Выдох же относительно короткий и быстрый. Зачастую при выдохе человек производит короткий голосовой звук.

Зевает не только человек, многие животные тоже зевают.  

1.2 Зачем и почему люди зевают?

Оказывается, до сих пор до конца не изучены и однозначно не установлены причины зевоты. Существует несколько теорий, объясняющих этот процесс3

Получить кислород. В крови человека накапливается слишком много углекислого газа. Организм вызывает зевание. Человек, зевая, получает сразу большую порцию кислорода.
Взбодриться. Зевание с утра необходимо для того, чтобы организм проснулся, активизировался. Для этого же человек зевает, когда ощущает признаки утомления. А если еще и одновременно потянуться, не только насыщается кровь кислородом, но и улучшают кровообращение. Появляется бодрость, усиливается внимание.

Успокоиться. Люди зевают перед волнительным событием, так как зевание бодрит. Зевая, люди подбадривают себя, приводят организм в тонус, что помогает им справляться с волнением.

Зевание полезно для ушей и носа. Зевание раскрывает и расправляет каналы, что позволяет избавиться от «заложенности» в ушах.  

Отдых и расслабление. Зевание может и расслабить. Попробуйте лечь, расслабиться и широко

открыть рот – рано или поздно произойдет процесс зевания. В этот момент организм расслабится.

Зевание подготавливает организм ко сну, создавая ощущение спокойствия. Вот почему люди зевают

перед сном.

Питание мозга.  При зевании, мозг получает необходимое питание, и мы немного взбадриваемся – как физически, так и умственно. Кровоснабжение клеток мозга улучшается потому, что в момент зевания человек сильно напрягает мышцы ротовой полости, лица, шеи. Происходит этакая мини-гимнастика, в результате которой, активизируется деятельность головного мозга.

Температура мозга. По мнению некоторых ученых, зевота регулирует температуру головного мозга, поэтому мы чаще зеваем, когда нам жарко. Получив большую порцию прохладного воздуха, организм «охлаждает мозг», и тот снова начинает работать в нормальном режиме.

Скучно. Если человек не двигается, происходит застой крови. Зевание и одновременное потягивание позволяет сохранить активность. По этой причине люди зевают, когда сидят, к примеру, на скучном уроке: двигаться нельзя, слушать неинтересно, человека начинает клонить ко сну. И тут непроизвольно происходит процесс зевания, которое помогает досидеть до конца и самое главное – дослушать.   Поэтому мы зеваем, когда вынуждены слушать или смотреть то, что нам совершенно не интересно.

Вывод: человек зевает, когда устал, замерз или, наоборот, перегрелся, ему нужно взбодриться. Организм сам вызывает зевание. При этом кровь и головной мозг мгновенно насыщается кислородом. Зевание часто сопровождается потягиванием – эти два процесса, осуществленные одновременно, вдвое усиливают эффект от зевания.

Ученые также утверждают, что зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон и взбодрить организм. Одним словом, зевание – это рефлекс, который необходим человеку, чтобы быть в тонусе. Однако если организм готовится ко сну, зевание, наоборот, помогает расслабиться – эта функция зевания досталась нам, судя по всему, от далеких предков.

1.3 Почему люди зевают одновременно?

Люди могу начать зевать, просто прочитав о зевоте или увидев фотографию зевающего человека. И все это обычно происходит неосознанно. Так почему зевота заразительна?   У ученых есть две версии на этот счет: старая и новая.        

Версия первая: «первобытный» рефлекс. По версии английского врача Малькольма Уэллера4 эта особенность зевоты (заразительность) выработалась в результате эволюции. Когда-то люди жили большими племенами-стаями. Зевание давало понять, что человек утомился. А это значит, что ему пора поспать. Спали же люди все вместе, рядышком, оберегая и согревая друг друга. Если один из членов стаи зевнул, ему отвечал званием другой, тому – третий и т.д. Вся стая начинала зевать, и ее члены одновременно укладывались спать. Таким образом, для группы людей, еще не владеющих речью, зевание было сигналом: «Пора спать». Этот рефлекс сохранился у нас и по сей день.

Версия вторая: эмпатия (способность почувствовать и понять эмоции других людей). Зевают в ответ только те люди, у которых лучше развиты области мозга, отвечающие за сопереживание. Во всяком случае ученые одного из американских университетов5 доказали это опытным путем.   На основании этих данных был сделан вывод, что, смотря на зевающего человека, начинают зевать более чувствительные люди, способные сопереживать. Получается, что ответное зевание – это всего лишь сопереживание зевающему. Эксперименты, проведенные британскими исследователями, доказали, что зевотой «заражаются» 60 % человек, а люди, невосприимчивые к зевоте, одновременно являются более жесткими по характеру.

Вывод:

1.4 Почему зевают животные? (приложение 1)

Животные зевают всегда, когда им это необходимо6. А необходимость в зевоте у них не всегда такая, как у человека.

Замечено, например, что хищные кошки африканских равнин перед началом охоты часто потягиваются. Когда наступает ночь и соответственно улучшается аппетит, животные нервничают, порывисто двигаются и… зевают. Это связано с потребностью захватить побольше воздуха в легкие, чтобы повысить уровень кислорода в крови. Сердце перекачивает обогащенную кровь во все части тела, тем самым снабжая их энергией, необходимой для стремительных бросков во время будущей охоты

И не только львы, даже рыбы зевают - перед тем, как быстрее поплыть. Могут они зевать и когда чем-то встревожены, видят врага или пищу - одним словом, во всех ситуациях, где необходимо быстро реагировать.

Но некоторые животные зевают совсем по другим поводам.  Обезьяны, к примеру, пользуются зевотой как возможностью кое-что сообщить. Открытый в зевке рот вкупе с оскаленными зубами означают предупреждение для самца-соперника или предполагаемого хищника - "Не подходи!"

Крысы зевают, когда голодны. Выразительно зевает бегемот. Это массивное создание может разевать свою пасть невероятно широко, образуя при этом угол в 150 градусов.  Дело в том, что пасть зверя работает подобно выхлопной трубе, выбрасывающей в воздух ненужные газы.   Для многих животных зевание может указывать на беспокойство и стресс. Одно из исследований показало, что именно поэтому так судорожно зевают собаки и кошки, ожидая вместе со своими хозяевами приема у ветеринара. Во время миграции страусов сразу несколько особей начинают зевать, стая останавливается для поиска пищи.  Некоторые животные зевают для того, чтобы показать, какие у них большие зубы. Однако ни одна из теорий не может объяснить, почему зевают

рыбы, черепахи, крокодилы.  

Глава 2

Вся эта информация – это мнение ученых. Мы тоже решили провести свое исследование.

2.1 Анкетирование

В план исследования входило анкетирование одноклассников (приложение 2) и проведение исследования среди них

Результаты опроса (приложение 3).

Первый вопрос анкеты полностью подтвердил заразительность зевоты: 19 (79%) из 24 анкетированных ответили зевком на зевок.

Ответившие на второй вопрос, лишний раз подтверждают, что после обеда неплохо бы поспать: ответ «после завтрака» выбрали 11 (45%) из 24 человек.

Ответы на третий вопрос анкеты в некоторой мере подтвердили причину перегрева мозга: чаще всего родители зевают вечером перед сном – 15 (62%)человек.

Ответы на четвертый вопрос подтвердили теорию о зевании во время стресса, в момент напряжения или волнения: 21 человек (87%) зевают перед выступлением класса или перед кабинетом зубного врача, то есть, когда волнуются и переживают.

Скука делает свое дело: 14 (58%) из 24-х опрошенных зевают там, где им скучно и неинтересно

Трое (21%) из двадцатичетырех зевнули во время анкетирования. Думаем, если бы анкета была с картинками, зевнувших было бы большинство.

2.2 Эксперименты7

Затем мы провели несколько экспериментов, чтобы убедиться, что зевота действительно заразительна.

«Ответное зевание».   Некоторые члены экспериментальной группы начали зевать перед всем классом. Через некоторое время. примерно 1-2 минуты, многие ребята 18 человек (это 80%), глядя на нас, стали зевать в ответ. Не зевнули лишь 4 человека (18%).

Вывод: глядя на долго зевающего человека, начинаешь зевать. Зевота заразительна. Наши результаты почти совпали с результатами британских ученых.

Опыт с фотографией.

На перемене на экране появилось фото зевающего человека. Мы стали наблюдать, сколько человек посмотрело на фотографию и зевнуло.

Вывод: 19 человек из 22 (86%) в течение некоторого времени. глядя на фотографию зевающего человека начали зевать.  

Опыт с рисунком.

Мы попросили ребят нарисовать зевающего человека, 20 (90%) из 22 человек не удержались от зевоты. Причем некоторые зевали почти все время, пока рисовали.

Вывод: рисовать зевающего человека еще заразительнее, чем просто его видеть.   

Эксперимент «Можно ли животное заразить зевотой?»

Если животные зевают, то интересно, а можно ли и их заразить зевотой. Для проведения эксперимента нам помогали одноклассники, у кого есть домашнее животное.

Вывод: заразились зевотой 5 кошек, 3 собаки, 2 попугая и 2 хомяка. Девять кошек не удалось заразить зевотой. Животных можно заразить зевотой, но не всех. Также, как и людей.

Эксперимент «Как долго длиться зевок?»

Цель: выяснить, как долго длиться зевок.

Мы предложили ребятам зевнуть, сами засекали время. Результаты занесли в таблицу.

Вывод: большинство человек зевают 5-7 секунд, но есть и такие, которые зевают целых 11 секунд.

Итак, на основании проведенных опытов, мы поняли, что зевота и вправду заразительна, и главная причина этому – наш головной мозг. Именно он дает сигнал.

Заключение.

В результате выполнения исследовательской работы мы узнали о природе зевоты и причинах ее возникновения. Гипотеза наша подтвердилась наполовину. Мы убедились, что зевать полезно, и что зевота заразительна, и что человек зевает не только, когда хочет спать.  

Так что с зевотой бороться не следует, а зевать на уроке, оказывается, даже полезно!

Если, читая нашу работу, вам захотелось зевнуть, то зевайте на здоровье!

Ведь главный вывод зевота – это полезный процесс.

А напоследок – несколько волшебных советов, как не поддаться на провокацию нашего мозга. Ведь бывают такие ситуации, когда не культурно зевать.

запомните

при приближении очередного зевка, нужно сделать глубокий вдох ртом и выдохнуть через нос; ПРОВЕРИТЬВ ХОДЕ ЭКСПЕРИМЕНТОВ

может помочь глоток воды или смачивание ею губ;

полноценный сон выступает профилактикой частого зевания;

занятия спортом (сделать несколько физических упражнений);

правильное питание и употребления нужного количества воды в течении дня;

не сутулиться (ровная осанка способствует полноценному наполнению организма кислородом);

прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, отказ от курения.

Источники:

1. https://www.kp.ru/daily/24521.5/669317/

2. https://medaboutme.ru/articles/mify_i_pravda_o_zevote/ Энциклопедический справочник медицины и здоровья. – М.: Русское энциклопедическое товарищество; ОЛМА –ПРЕСС, 2005

3. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0 Зевота

4. http://bibliotekar.ru/evrika2/52.htm «Наука и жизнь» , 1988, № 10, с. 107

5. https://nauka.tass.ru/nauka/6818479

6. https://dzen.ru/a/Ygcz1zr5a3Wucqu0

7. https://news.rambler.ru/tech/42360216-prozevat-mozg-gipoteza-poluchila-novoe-podtverzhdenie/

 

  

 

П риложение 1.

Животные тоже зевают

Приложение 2.

                                            Анкета

                                 

Приложение 3

Результаты анкетирования

Приложение 4.

Эксперименты

«Как долго длиться зевок?»