Сложность вопроса:
40%
Недостаток витаминов в организме (дефицит витаминов) чаще всего встречается у людей в холодное время года, когда свежие полезные продукты не всегда доступны. Какой витамин необходим для нормальной деятельности центральной нервной системы, а также регуляции обмена углеводного и аминокислот?
Комментарий к правильному ответу:
Витамин В1 (тиамин). Функции: Входит в состав ферментов, регулирует углеводный обмен, обмен аминокислот, обеспечивает нормальную деятельность ЦНС и периферической нервной системы.