Изометрические упражнения получили признание во всем мире, их достоинства очевидны. При совершенствовании каких способностей преимущественно применяются изометрические (статистические) упражнения?
| 12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
55%
собственно-силовых способностей
скоростных способностей
скоростно-силовых способностей
общей выносливости
Комментарий к правильному ответу:
Упражнения с преодолением веса собственного тела применяют в тренировках людей различного возраста, пола, подготовленности и во всех формах занятий. Изометрические (статистические) упражнения преимущественно применяются при совершенствовании собственно-силовых способностей.