Все мы прекрасно понимаем, что упражнения очень важны для нашего здоровья. И каждый хочет быть здоровым. При этом далеко не все занимаются физкультурой. Физические упражнения направлены на долголетие, развитие новых клеток головного мозга, предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Что принято называть Физическими упражнениями?