Есть много упражнений, помогающих формировать и укреплять правильную осанку. А каким способом можно определить правильность осанки?
12+ Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917 Лицензия на образовательную деятельность №0001058 |
Пользовательское соглашение Контактная и правовая информация |
Сложность вопроса:
89%Сесть на стул
Лечь на полу на живот
Лечь на полу на бок
Встать вплотную к стене.
Комментарий к правильному ответу:
Действительно, чтобы проверить правильность осанки надо встать вплотную к стене, так чтобы пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки и затылок прикасались к стене. Но лучше всего правильность вашей осанки проверит врач.