Коллеги! Где черпаете вдохновение и силы для творчества в работе?

Ни для кого не секрет, что профессиональное выгорание - одна из проблем , стоящих пред современным учителем. Где находить силы, где черпать вдохновение для творчества в работе? Как отдыхать, чтобы появлялись силы на продуктивную работ? Дорогие коллеги ! Делитесь своими рецептами :) ! О себе: долгие прогулки и общение с собаками на природе(живу в деревне), прогулки по лесу , а так же общение (виртуальное) с "горящими" коллегами - это мои источники продуктивной работы.

Дискуссия создана 24 January

в группе «УРОК.РФ: группа для участников конкурсов»

Ответы

Подобный вопрос здесь нами уже обсуждался. Помню, что коллеги писали о хобби, которые позволяют им отвлечься. Я писала, что мне помогает спорт: хожу на групповые тренировки в фитнес клуб, там встречаемся люди разных профессий, уже сдружились с некоторыми, интересно побеседовать до тренировки и после, в сауне с людьми на темы, не связанные с работой! Я сейчас работаю в новом коллективе - совместные мероприятия очень сплочают, отвлекают от работы и позволяют объединяться и творить: то спортивные мероприятия и празднование в стенах учреждения, то отмечание празднечных корпоративов вне стен - усталость и негатив как рукой снимает, в моём случае.

24 January

Спасибо большое за ответ! Спорт -это да! Выработка положительных эмоций обеспечена ::smile1::Про сплочённый коллектив когда слышу, то искренне завидую...

24 January

Все просто... Спорт, музыка, танцы, прогулка в бор, вдоль моря.... книги. Перечитываю Vabi Sabi...

24 January

Людмила Николаевна, спасибо за ответ! А можно узнать про Vabi Sabi ?)

24 January
Ответ

Книга.

25 January
1730
Эксперт сайта

Добрый день. Силы черпаю на прогулке на природе, в спорте (бассейн, бег на улице). Вдохновение в поездках, музеях, выставках.

25 January

Галина Николаевна, тема очень актуальная! Особенно педагогам следует уметь применять навыки самопомощи. Личный пример важен для подрастающего поколения! Самым эффективным и первым шагом на пути к преодолению "ЭВ" - освобождаться от рабочих мыслей и "оставлять работу на работе". Следующий шаг - очищение тела и души, релакс (ежедневно уделять себе хотя бы 15 минут). Дальнейшие шаги - связаны с развитием личности человека (хобби и прочее). Всё предельно просто... И всем известно... Всё дело в малом - в желании действовать. Это самое сложное, но возможное! Осознание проблемы и постановка цели приводят в результативности. Желаю всем коллегам гармонии души и тела! ::smile30::

25 January

::smile1::::smile1::

25 January

Совершенно верно! Я отвлекаюсь просмотром выступлений фигурного катания и уходом за цветами. Природа всегда поможет!

25 January
Ответ

::smile28::::smile2::::smile30::::smile31::::smile22::

25 January
Ответ

Красота какая! На нижней фото колеусы?

26 January
Ответ

Да. Очень их люблю. Сажаю как в вазоны, так и на клумбу.

26 January

Спорт, прогулки, чтение.

25 January

Подобный вопрос здесь нами уже обсуждался.Спорт, музыка, танцы!::smile2::

25 January

Общение с внучкой - главный источник сил и энергии. И путешествия!

25 January

::smile28::::smile2::::smile30::

25 January

Тишина, кот, плед, книга, чай...

25 January

Порода кошачьих - прекрасные лекари...Симпатяга! Милаха! ::smile28::::smile2::::smile30::

25 January

От фото просто веет релаксом:)::smile1::::smile30::

26 January

Галина Николаевна, доброе утро! Мои источники вдохновения и переключения от работы - это внуки, поход в театр, книги и лесные прогулки!

26 January

Спасибо большое , Ирина Александровна!

26 January

Общение с детьми, посещение театра, в целом - поездки, путешествия, впечатления..Обязательно- сон и погружение в себя через книги, прогулки, созерцание природы.

27 January

Красота! Зима во всей красе! Спасибо за ответ!

27 January

Для меня отдых:мои внуки, книги,фильмы, лес,баня, рыбалка, охота. А иногда зашторенные окна и 1 час одиночества.Мне здорово помогает.

27 January

О! Баня! Как я про неё забыла !Благодарю!

27 January

А как насчёт приготовления вкусняшек ? Говорят , что готовить в дурном настроении нельзя :)

28 January

Чисто вымытый пол, треск дров в печи, запах горячих пирогов и... чай! Порой одиночество и тишина лечат .Отключенный телефон и чтение любимых стихов А.Дементьева , С Острового , Р Рождественского...

31 January

Как написали то! Сразу почувствовался уют !

31 January

черпаю вдохновение в хобби. Когда чувствую, что на работе устаю, руки сами тянутся к бисеру или лентам. Весной и летом - цветы. Развожу ирисы, розы и клематисы, очень их люблю, но и других цветов много.

1 February

Всегда восхищаюсь умелыми руками рукодельниц! Хвастайтесь своими работами:)::smile6::

1 February

Ответ #756576 был удален 2 February 2024