12+  Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 70917
Лицензия на образовательную деятельность №0001058
Пользовательское соглашение     Контактная и правовая информация
 
Педагогическое сообщество
УРОК.РФУРОК
 

Творчество или самоуспокоение

НЕ для кого не секрет что профессия педагога- одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию феномена психического выгорания. Снижается энтузиазм, пропадает в глазах блеск, нарастают негативизм и усталость. Как вы восполняете свои силы, где черпаете энергию?
Дискуссию начал(а) Ольга30.03.2017 1250

УРОК

Образовательные вебинары
для педагогов

Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058

Ответы
Ольга
#1, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:6
Я покупаю картины раскраски по номерам, очень успокаивает, а недавно купила картину из страз, которую начала выкладывать)) еще люблю сажать цветы на даче, тоже успокаивает!
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#6, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #1 пользователя Ольга
А я занимаюсь огородом и хозяйством (коровы). Но последнее время даже это не помогает.
Татьяна Геннадьевна(эксперт сообщества)
#16, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #1 пользователя Ольга
::smile0::Хотелось бы посмотреть на ваше творчество. Я тоже очень хочу попробовать нарисовать картину по номерам (пока не могу выбрать тему).У нас на работе очень многие сотрудники увлекаются таким рисованием.
Евгений Алексеевич(эксперт сообщества)
#18, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #6 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
Да, коровы вряд ли помогут. Одна напрягает, а когда они упоминаются во множественном числе.... Чем кормить, куда молоко девать иль творог со сметаной. А тут еще уроки, да любимый сайт. Да не грозит Вам, уважаемая, выгорание....
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#23, 31.03.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #18 пользователя Евгений Алексеевич
Да любимый сайт отнимает много времени, но интерсно общаться с коллегами, в конкурсах участвовать.
Рогачёва Татьяна Александровна
#2, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Во время отпуска летнего восстанавливаем свои силы! Не случайно педагогам положен такой длинный отпуск
Ольга
#3, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #2 пользователя Рогачёва Татьяна Александровна
а нам полный отпуск не дают, делим)) Еще и на Крайнем Севере))
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#5, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #3 пользователя Ольга
Почему? На каком основании вам делят отпуск? Это ужасно!
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#8, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #2 пользователя Рогачёва Татьяна Александровна
Летний отпуск - это замечательно! Мне его портит медкомиссия, пока пройдешь всех врачей - больной снанешь.
Ольга
#17, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #5 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
Детский дом, когда дети едут в лагерь на 1,5 месяца и остатки в течение года.
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#21, 31.03.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #17 пользователя Ольга
Мы тоже обучаем детей из детского дома, но у нас воспитатели с ними ездят в лагерь.
Ольга
#24, 31.03.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #21 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
Мы тоже ездим, но не все.
Мостовая Алевтина Николаевна
#31, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #5 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
это прекрасно,долгий непрерывный отдых не на пользу организму,
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#34, 22.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #31 пользователя Мостовая Алевтина Николаевна
А я люблю долго отдыхать, хотя отдых для меня просто слово. Всегда найду массу дел по дому, огороду, с домашним хозяйством.
Ильина Оксана Геннадьевна(эксперт сообщества)
#4, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Люблю цветы и всё, что с ними связано.С ранней весны выращиваю рассаду разных цветов , затем всё лето и часть осени с удовольствием за ними ухаживаю в своём саду.Считаю это занятие прекрасным релаксом ! Попробуйте и вам понравится!
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#7, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:4
Ответ на сообщение #4 пользователя Ильина Оксана Геннадьевна
Попробую занятся цветами! Может быть поможет. На днях купила семена, сегодня консультировалась у знатоков-цветоводов.
Евгений Алексеевич(эксперт сообщества)
#19, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #7 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
Пишите, помогу. Не только советом, но и посадочным материалом. В обмен на парное молоко
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#22, 31.03.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #19 пользователя Евгений Алексеевич
Договорились!::smile7::
Чибисова Наталья Владимировна
#9, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:4

Хорошо помогает восстановлению сил занятия любым видом спорта! Заниматься можно и дома, и в спортзале, и на улице. Главное, захотеть! И если Вы возьмётесь за себя, вы сами поймёте и заметите как хорошо влияет спорт на Ваше самочувствие и физическое, и психическое.::smile2::
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#12, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #9 пользователя Чибисова Наталья Владимировна
Согласна. ::smile7::::smile2::
Вахрина Мария Ивановна
#10, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:4
Люблю вышивать))) это успокаивает)))
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#11, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #10 пользователя Вахрина Мария Ивановна
А я не умею вышивать, но как это делают другие мне нравится.
Вахрина Мария Ивановна
#13, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Ответ на сообщение #11 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
Мечтаю попробывать картину по номерам расписать::smile6::))) Думаю тоже интересное занятие)))) а вот цветовод из меня никакой((( хотя очень нравятся цветы))
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#14, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #13 пользователя Вахрина Мария Ивановна
Я цветовод тоже никакой, но буду пробовать.
Мостовая Алевтина Николаевна
#30, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:1
Ответ на сообщение #11 пользователя Забелина Маргарита Владимировна
тогда рисуйте или пишите рифмовки
Забелина Маргарита Владимировна(эксперт сообщества)
#33, 22.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #30 пользователя Мостовая Алевтина Николаевна
Рисование забросила давно, хотя определенные способности есть. Жалею! Но, возможно, вернусь к этому приятному занятию. Рифма, стихи - нет, не мое. Не получается. А просто сочинять тексты (в прозе) люблю.
Окорокова Ольга Анатольевна
#15, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:3
Здравствуйте! Я начинаю заниматься более активно спортом и силы восстанавливаются и настроение поднимается.
Евгений Алексеевич(эксперт сообщества)
#20, 30.03.2017
ОтветитьОцените ответ:2
Ответ на сообщение #15 пользователя Окорокова Ольга Анатольевна
Девушки! Дорогие мои! Собирайтесь компанией и на природу! Захватите бутылочку водки, виски или чачи. Но не берите с собой учителей. Будет не расслабление, а очередной педсовет со слезами и соплями. И расслабьтесь, порадуйте себя, любимых
Пантелеева Наталья Ивановна(эксперт сообщества)
#25, 20.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #15 пользователя Окорокова Ольга Анатольевна
Добрый вечер! Я очень люблю заниматься рукоделием! Особенно вышивать! Было время, когда я принимала участие в выставках. В каждой работе частички души! Ведь любая вещь, сделанная руками человека просто уникальна! Но, к великому сожалению на это замечательное занятие у меня бывает очень мало времени! Рукоделие меня отвлекает! Успокаивает! Настраивает! Мне кажется, если очень- очень чего -то захотеть, то обязательно можно научиться! И можно найти нашего драгоценного времени на любимое занятие! А природа,книги, спорт -это просто здорово! Полностью разделяю ваши увлечения, дорогие коллеги! Здоровья, оптимизма и интересных увлечений вам! ::smile0::
Мостовая Алевтина Николаевна
#28, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #20 пользователя Евгений Алексеевич
придумали водочку захватить, вообще не вариант, это очередной миф про расслабление, а дальше что, идти и спотыкаться, хорошо расслабление! а если выгорание хроническое, этак и спиться можно
Евгений Алексеевич(эксперт сообщества)
#32, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
Ответ на сообщение #28 пользователя Мостовая Алевтина Николаевна
Простонадо вовремя остановиться. Речь идёт о культурном застолье. А если выгорание хроническое, то надо садится на пенсию. Иль искать работу...
Мостовая Алевтина Николаевна
#26, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:1
про рукоделие верно, помогает еще как!
Мостовая Алевтина Николаевна
#27, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:0
ни что не восстанавливает силы женщины как сон, больше спите на мягкой подушечке, а в спортзале пусть другие скачут!
Мостовая Алевтина Николаевна
#29, 21.10.2017
ОтветитьОцените ответ:1
успокоиться,снять напряжение временно поможет ванна,далее приступайте к чаю или кофе, а потом кропотливой, но интересной работой, рукоделие, к примеру