Кто из вас готов сегодня "обрубить хвосты"? Не удивляйтесь: нынче день такой!
Коллеги, узнала в календарей праздников, что сегодня - День отбрасывания хвоста!?
Отбросить - это значит избавиться. От чего?
Конечно, от любого "хвоста"! Ведь хвост - это то, что позади, что-то неприятное, неудачное, нехорошее (не путать с прошлым), то, чем не хочется и не получается жить сегодня, что-то отличное от нашей природы, но что обязательно вкрадывающееся в повседневность. Отбрасывать, избавляться надо быстро, мгновенно, в один момент. Сосредоточится, собрать все-все-все хвосты в один единый и усилием воли порвать связь. Рекомендуется периодически повторять сеанс!
Отбросить - это значит избавиться. От чего?
Конечно, от любого "хвоста"! Ведь хвост - это то, что позади, что-то неприятное, неудачное, нехорошее (не путать с прошлым), то, чем не хочется и не получается жить сегодня, что-то отличное от нашей природы, но что обязательно вкрадывающееся в повседневность. Отбрасывать, избавляться надо быстро, мгновенно, в один момент. Сосредоточится, собрать все-все-все хвосты в один единый и усилием воли порвать связь. Рекомендуется периодически повторять сеанс!
Полезные ссылки
Дискуссию начал(а) Спицына Любовь Ивановна23.10.2019 874
Опубликовано в группе «У меня коллега есть!»
Ответить на вопросПригласить к дискуссииСледить за дискуссией
Образовательные вебинары
для педагогов
Сертификат выдается сразу после прохождения
Лицензия на образовательную деятельность – №0001058
Информационно-коммуникационные технологии в образовании
2 КПК и 15 вебинаров
Медиация в школе. Работа с конфликтами
12 вебинаров
Организация работы с детьми с ОВЗ
5 вебинаров
Современный детский сад
4 вебинара
Организация проектной деятельности в школе
4 вебинара
Профориентация в школе
3 вебинара
 
Спицына Любовь Ивановна(эксперт сообщества)
#1, 23.10.2019
Вот что попалось по запросу о сегодняшнем необычном дне: Как "обрубить" энергетические хвосты прошлых обид?
В коротком пересказе:
Как определить, есть ли «хвосты»?
Понаблюдайте за своими мыслями – о чём вы целый день думаете? Отловите обрывки фраз, обид, других негативных переживаний. Бывает, кто-то сказал нам неприятное слово, и мы помним его годами, другой не вернул долг, третий подвёл, а вы ему доверяли. Всё это мелкие, незначительные, быть может, происшествия, которые вы уже давно убрали в архив. И тоже искренне считаете, что простили, забыли, отпустили. Но они с вами, и я предлагаю уделить им внимание.
Если мы выбираем продолжать жить с «хвостами», то тратим время и силы на то, что не сможем изменить, энергия расходуется впустую, а могла бы пойти на что-то полезное.
Что делать с «хвостами»?
Выделите полчаса свободного времени, уединитесь и выпишите всё, что сможете вспомнить. Будьте искренни, не отмахивайтесь ни от каких воспоминаний, они все имеют ценность.
Поставьте себе цель – освободиться от всех «хвостов», по каждому из них определите конкретный срок, иначе процесс может затянуться.
Совершите ритуал благодарности каждому человеку из списка – поблагодарите его за полученный ценный опыт, за ситуацию, которую он создал и которая чему-то важному вас научила. Например, скажите подруге: «Спасибо, что ты смеялась и не верила в меня, это придало мне сил и помогло сделать важный шаг».
Подробнее:
В коротком пересказе:
Как определить, есть ли «хвосты»?
Понаблюдайте за своими мыслями – о чём вы целый день думаете? Отловите обрывки фраз, обид, других негативных переживаний. Бывает, кто-то сказал нам неприятное слово, и мы помним его годами, другой не вернул долг, третий подвёл, а вы ему доверяли. Всё это мелкие, незначительные, быть может, происшествия, которые вы уже давно убрали в архив. И тоже искренне считаете, что простили, забыли, отпустили. Но они с вами, и я предлагаю уделить им внимание.
Если мы выбираем продолжать жить с «хвостами», то тратим время и силы на то, что не сможем изменить, энергия расходуется впустую, а могла бы пойти на что-то полезное.
Что делать с «хвостами»?
Выделите полчаса свободного времени, уединитесь и выпишите всё, что сможете вспомнить. Будьте искренни, не отмахивайтесь ни от каких воспоминаний, они все имеют ценность.
Поставьте себе цель – освободиться от всех «хвостов», по каждому из них определите конкретный срок, иначе процесс может затянуться.
Совершите ритуал благодарности каждому человеку из списка – поблагодарите его за полученный ценный опыт, за ситуацию, которую он создал и которая чему-то важному вас научила. Например, скажите подруге: «Спасибо, что ты смеялась и не верила в меня, это придало мне сил и помогло сделать важный шаг».
Подробнее:
Полезные ссылки
Спицына Любовь Ивановна(эксперт сообщества)
#2, 23.10.2019
Перминова Елена Федоровна(эксперт сообщества)
#3, 23.10.2019
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#4, 23.10.2019
Пошла "рубить хвосты"::smile4::::smile23::::smile30::
Перминова Елена Федоровна(эксперт сообщества)
#8, 23.10.2019
Ответ на сообщение #4 пользователя Беласик Людмила Николаевна
И как успехи....(отрубания хвостов)::smile4::::smile4::
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#9, 23.10.2019
Ответ на сообщение #8 пользователя Перминова Елена Федоровна
Все отрубила... На всегда::smile4::
Перминова Елена Федоровна(эксперт сообщества)
#11, 24.10.2019
Ответ на сообщение #9 пользователя Беласик Людмила Николаевна
::smile1::::smile1::Доброе утро!
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#12, 24.10.2019
Ответ на сообщение #11 пользователя Перминова Елена Федоровна
Перминова Елена Федоровна(эксперт сообщества)
#13, 24.10.2019
Ответ на сообщение #12 пользователя Беласик Людмила Николаевна
::smile23::::smile23::::smile30::::smile30::
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#14, 24.10.2019
Ответ на сообщение #13 пользователя Перминова Елена Федоровна
::smile30::::smile23::::smile30::
Фролова Надежда Михайловна(эксперт сообщества)
#5, 23.10.2019
Я попробовала. Не "рубятся"))))
Беласик Людмила Николаевна(эксперт сообщества)
#6, 23.10.2019
Ответ на сообщение #5 пользователя Фролова Надежда Михайловна
::smile4::надо стараться, Надежда Михайловна.
Ивлиева Наталия Алексеевна(эксперт сообщества)
#7, 23.10.2019
Ответ на сообщение #5 пользователя Фролова Надежда Михайловна
Почему?
Спицына Любовь Ивановна(эксперт сообщества)
#10, 24.10.2019
Ответ на сообщение #5 пользователя Фролова Надежда Михайловна
Попытку "отрубить" предприняла сегодня и я. Попытка успехом не увенчалась... В том, что делать это нужно, не сомневаюсь.
Тангиева Хулимат Хусеновна
#15, 29.10.2019
Спасибо, Любовь Ивановна! Не могла подумать, что от хвостов можно так легко избавиться. Интересный эксперимент над мыслями.
Похожие дискуссии:
- 7 вещей, за которые родителям придётся платить в школе. Хотят они этого или нет...
- Бесплатный образовательный вебинар «Эмоциональное выгорание. Что делать?»
- Гендерный вопрос
- Депутат из-за пенсионной реформы хочет уйти в монастырь....Довели депутата.
- Детский омбудсмен заявила о необходимости популяризировать положительный образ отца...
- Какова плата за частные детские сады и школы?
- Куратор «Синего кита» получил реальный срок по делу о попытке суицида школьницы на Урале
- Минздрав: 85% школьников России признаны здоровыми. Так ли на самом деле?
- Неужели это было? Сегодня 55 лет компакт - кассете. С юбилеем, легенда!
- С 1 сентября в школах Санкт-Петербурга появится профессиональная охрана.Возврат к старому?